月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	1時間5分くらい	5時おきあされん。やっぱり早すぎたかな。風邪のまま走ったら途中で気持ち悪くなるし咳はゴホゴホ出るしコースワーストレコードを更新してしまった。旦那も走ってた（別々ですけどー）。でも夜はしっかり友人と一杯！ＮＳビルの夜景は素敵だった。西新宿のビル街の夜景独り占め！
8/02 火	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	1時間3分53秒	今日もテレテレ走行。朝連実施。キッドさん『パルプ〜』見たのね。『カリートの道』大好きよ！アルパチーノのやつでしょ？プリンス様のお力添えで念願の『ＷｅＷｉｌｌＲｏｃｋＹｏｕ』in新宿コマ劇を鑑賞。ノリノリのステージで異次元の世界を堪能。まっちょな『ブリトニー』に釘付けだった。だって彼、あたしにウインクしたんだもーん。・・・なにい？やまちゃんにもしてたのか！
8/03 水	0.0			本日のめでたい誕生日の宴。職場の人達と外飲み1杯withバドガール→旦那とフレンチ。食べすぎた。→旦那行きつけのドイツのビアホール。いろんな国の人がいた。店のバイオリン引きのおじいさんが隣にやってきて演奏してくれて驚いた。80歳らしい。バリ人のウエイターの男の子がバリでお勧めのレストランを教えてくれた。旦那は生演奏中もノリノリで歌ってた。変なやつ。楽しかった。
8/04 木	0.0			レイチちゃんありがと！どうも体調が優れない。二日酔い？風邪？夏ばて？遊びすぎによる疲労？！よわっちい。
8/05 金	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	1時間1分15秒	5時おきあされん。国賓をお迎えするのに体調管理が出来ずすみませんでした。国賓の北海道生命の危機冒険談＆ＴＭさまとの出会いのお話とても楽しかった。
8/06 土	0.0			『モーターサイクルダイヤリーズ』ｶﾞｴﾙｶﾞﾙｼｱﾍﾞﾙﾅﾙ君はウブな好青年にぴったり。音楽も素晴らしい。熱く貧しくにぎやかで明るい南米。歴史と自然の宝庫でもある。無謀だが人々のふれあいにあふれた暖かい放浪の旅。実話が元になったロードムービーの傑作！人生は旅。旅は人生。
8/07 日	0.0			まるまる二日間休養した。
8/08 月	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	1時間4分	5時おき朝連。蛇がいた。もしもし？ここは横浜市。
8/09 火	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	57分	ちょっとすずしい。ドリルで学習中。『恋愛適齢期』見た。アメリカ的恋愛観のストーリーはともかく３人とも魅力的。特にジャックニコルソンが良かった。
8/10 水	0.0			そうね、プリンスさま。確かにキアヌも良かったわよ。今日は『ビハインドザサン』鑑賞。血と汗と土のにおいのする悲しく苦痛に満ちた物語。赤と茶の乾いた世界はウォルターサレス監督の得意分野か？
8/11 木	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	５６分２１秒	５時おきあされん→出勤。財布を♪忘れて♪ちっとも愉快じゃなかったし・・・・。
8/12 金	20.0	中目黒から自宅	2時間10分　ＬＳＤ	Ｑoooooo！大人だって週末のビールは言っちゃうでしょ。金曜の夜雨の中ＬＳＤで帰宅。んで一人でビール飲んで幸せ感じてるあたしってどうなの？？？？？
8/13 土	0.0			家事に追われて一日がおわる。７時から一人ＴＶの前でワクワクスタンバイwithBeer。こんなときに一人なんてつまらなすぎ。わくわく状態を分かち合いたくてメール。尾方のヒストリーが壮絶なため感動倍増。高岡もよくがんばったよね。
8/14 日	0.0			旦那の実家のお墓参りは埼玉県→私の実家のお墓参りは千葉県。さすがに一日２件の墓参りは疲れた。渋滞にも参った（たぶん旦那が）。実家はラクチンだ。そして夜はまたもやワクワクスタンバイwithBeer。でも、ひろやまさんが・・・・・（泣）。残念だけどラドクリフがすごすぎるんだよね。。。ブルギルちゃん、エルメスにアタックだ！行動しないと始まらないぞ！
8/15 月	0.0			親友が神戸から飛んできた。久々で超楽しかった。今日行ったベトナム料理屋はハンパなくおいしかった！久々のスマッシュヒットだ。また通ってしまいそう。でも超すごい雷雨・・・びちゃびちゃになりながら新宿まで帰った。
8/16 火	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	５５分３８秒	５時おきあされん。コースレコード記録！自信がついた・・・・で、地震がきた。Ｓビル耐震構造のためものすごーいゆれた。
8/17 水	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	1時間37秒	5時おき朝連。イラン戦見ながら友人と飲んだ。
8/18 木	0.0			ブルギルちゃん、やるうーーー！有給。友人と鎌倉めぐり。北鎌倉下車→円覚寺→建長寺→鶴岡八幡宮→鎌倉の大仏→精進料理→湘南の海を歩き→稲村ガ崎温泉→『珊瑚礁』でカレー→江ノ電にのって帰宅。ずーっと炎天下の中あるいたからぐったり。。。でもとても楽しかった！このコース、走ってもいいかも。
8/19 金	15.0	皇居	１時間４０分くらい	谷川さんをみた。かおりさんと走った。イケメン居酒屋に行った。今日は目の保養三連発だった。
8/20 土	0.0			なんかすごい疲れている・・・・。
8/21 日	0.0			スター・ウォーズ�Vようやく見た。やっぱ絵がすごいね。アトラクションに乗ってるみたいだった。しかし・・・。その先は言うまい。
8/22 月	0.0			外反母趾が痛すぎる。どうしようもなく痛いので走るのはお休み。持ってるヒールもパンプスもすべて履けない。しかたなくまあるい靴を購入。
8/23 火	10.0	横浜アリーナ鶴見川コース	１時間３分５４秒	てるてるちゃん、『珊瑚礁』は若者で混んでいたよ。ハワイっぽくてとても雰囲気良かったしメニューもいろいろでお勧めです。プリンスさま、私もＮＯＶＡにてまったく同じ間違いをしたことがあります。インセクト。あおちゃん、『デスペラード』は名作です。続きは『レジェンドオブメキシコ』内容はぐっとつまらないものになりますがジョニーディップがかっこよすぎるのでチャラです。本日の映画『ホネツギマン』イーサンコーエン脚本に参加。おいしい要素がいっぱいなのにいまいち。 帰宅時：ものすごい雨。道は洪水。川になってた。カミナリもすごい。自然ってやっぱすごい！かささしてもずぶぬれだったがちょっと楽しかった。
8/24 水	0.0			マイアヒ〜♪レイチちゃん、それってこれでしょ？これで年末の宴会芸は決まりだね！　http://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgidうちの旦那、ＤＶＤ予約してましたから。。。アホ夫婦です。てるてるちゃん、うちも喧嘩したらその日のうちに仲直りしてます。でもそれを毎日繰り返してる私達はどうかと思いますけどー。
8/25 木	0.0			残業→軽く一杯with友だち→長電話。深夜2時ごろご機嫌に旦那が帰宅しＤＶＤstart!夜中にマイアヒ♪もう飽きてきた。Ｂ型。
8/26 金	0.0			今日から夏休み。千葉の実家へ。行きつけのお好み焼きやに行った。『おたふくソース』の絵と同じ顔のおばさんがお好み焼きを焼いてくれる店。ふわふわでケーキみたいなんだ。スーパー銭湯行った。
8/27 土	0.0			午前便でバリへ。ＮｕｓａＤｕａに滞在。以前あったＧＨホテルの前のスーパーがつぶれていた。しかもホテルも半分部屋がつぶれてた。テロの影響だ。ホテルから15分ほど歩いたＵｒａｍインドネシア料理の店で夕食。ナシゴレン、ミーゴレン、シーフード、チキンなど。うまいんだよね〜。二人でたらふく食べてビール飲んで200,000ルピア（約2000円）くらい。帰りにコンビニでＢｉｎｔａｎビールと水とお菓子を購入。車よりバイクのほうが圧倒的に多い交通事情。マナーも悪い。こんなとこ絶対運転できないな。しかもノーヘル3ケツ当たり前。たまに４人乗りも見る。すごい技術だ。
8/28 日	0.0			ダイビング。今回で48本目。ボートで50分ほど行ったＮｕｓａＰｅｎｉｄａにて。ワクワク（＾＾）♪潜行。でも・・・・それは突然やってきた。怖い。ドロップオフがトラウマになってシパダンの恐怖がよみがえる。どうしちゃったんだ。沖縄でも潜れたじゃん？水温22℃でハーフ３ミリのウエットじゃ無謀でしょ。寒いことを理由に新婚カップルとボートで２本目はサボった（じゃまもの？）。メンタルが弱い。恐怖は心の中で作り上げられたもので実際なにも怖いことなんかないのに。それが頭で理解できないんだろう。ＤＦＳに行ったが何も買わず。ご飯も高くて最悪。
8/29 月	8.0	ＮｕｓａＤｕａ　Ｂｅａｃｈ	5０分	Ｔｕｌａｍｂｅｎの予定だったのに私だけキャンセル。旦那は予定通りダイブに行ったので別行動の一日。旦那を送り出しホテル周辺をジョグ。このロケーション最高にいいなあ！海抜0ｍ超低地トレーニングだ。ホテルのプールサイドで『死のロングウォーク』著スティーブンキングを読破。グロいストーリー。真っ青な空の下南国の花が咲き乱れ波の音が響くこのスチュエーションで吐きそうになる。さすが巨匠スティーブンキング！夕食はＭａｉＭａｉにて。中華、インドネシア、イタリアン、なんでもありの店なのにかなりイケました。お値段も二人で200,000ルピア（約2000円）くらい。
8/30 火	10.0	ＮｕｓａＤｕａ　Ｂｅａｃｈ ＧＨホテル内ジム	５５分 ？	旦那と朝ジョグ。ビーチに設けられた簡単な石畳の小道を終点まで。やしの木や南国の花々が咲き乱れる。折り返して寺院のある怪しい小さな半島。地元の人がバイクでたむろしてたりジョグったり。ちょっと怖い感じ。夜は麻薬の売人のの溜まり場と化しているに違いない（映画の見すぎ）。もう一つの小さな半島は地元の果物やジュースなどの出店が続いている。早朝からビーチや小道の掃除をしている地元の人々がたくさんだ。夜はバリの民族音楽と舞踊を見た。演じているのはずべて子供達。どうしてこんなすごいもん暗記できるんだ??音楽も舞踊も素敵だけどむしろ子供達の技術に感心した。 ジムにてジョグ。旦那と卓球。バランスボールでストレッチ。
8/31 水	0.0			オプショナルツアーでタナロット寺院の夕日を見に行く。ガイドのスギアルタはとにかくよくしゃべる。最初はうるさかったが聞いてみるとすごい勉強になる。歴史や宗教のこと、今のバリ事情、とても勉強になった。バリ人はほとんどがヒンズー教で同じくにでもインドネシア人（イスラム教が多い）と宗教的にもかなり違う。そして彼らの神様とともに生きていることもよく分かった。家の前や車、道端などそこらじゅうにおいてあるお供え物のこと、お寺の門の形のこと、テロ以来仕事がないこと。年に６０回も神様をたたえるお祭りがあり人々はほとんどそこでお金を使ってしまうという。お供え物にも種類があって『悪霊用』のものもあるんだと。それは家の前から悪霊をただ追い払うんでなくて『このお菓子を食べて満足して早く立ち去ってください』という意味なんだって。かわいい。移動中にも各地でお祭りが行われていた。タナロット寺院の夕日はさすがにきれいだった。メリディアンでのディナーもおいしかった。でも蚊がうじゃうじゃいてこっちが飯を食わしてやってるようなもんだった。
走行距離	143.0  km