月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0			睡眠時間1時間！寝れなかった。風邪はますます悪化。お正月です。皆さんで川崎大師に初詣。すごい混んでた！！お義父さんの病気が悪くならなきゃいいけど・・・。
1/02 日	0.0			皆さんが帰宅した。正直疲れた。私の冬休みはようやく始まった。足首痛いけど明日から走ろう。ってゆーか走りたい！！
1/03 月	10.0	鶴見川沿い	５８分	早稲田は惜しかった。アンカーのゴールシーンが涙をさそう。久々のランニング。調子よかった。『ハウルの動く城』いまいちだったなあ。映像きれいだしどこでもドアも楽しい。でも戦争と恋愛が中途半端だしのろいが解けたのか解けないのかわからなくて消化不良。『浪花金融道』久々で期待してたのにこっちも消化不良だ。マルチ商法、恋愛商法、パチンコ依存症などめの付け所は大変楽しかったのに全部消化不良。
1/04 火	0.0			仕事はじめ。のんびりムード。帰りは東京駅の話題の店で旦那にゴチになった。フカヒレうまかった。
1/05 水	5.0	横浜アリーナ往復	31分	やったぞ朝5時おき！暗い！寒い！続くかなあ・・。帰りに友人と一杯。明日も走りたいから早めのご帰還である。
1/06 木	5.0	綱島方面	３１分	朝５時おき。週３回くらいはいけるかなあ。。。
1/07 金	6.0	アップダウン	38分	とりあえず３日続いた。朝５時は暗くて怖い。お弁当もってスキーに出発。車中泊。
1/08 土	0.0	スキー　志賀高原		新雪最高！でも、さ、寒い！！湯田中温泉宿泊。
1/09 日	0.0	スキー　志賀高原		本当にコンディションは最高です。しかし寒すぎ！温泉に入って帰ってきた。夜中に自宅に到着。
1/10 月	5.5	トレッドミル	３０分	昼間、ホノルルマラソンのダイジェスト？やってた。うーん、やっぱりいいね。来年も絶対参加！・・・したい。夜、サスケのビデオ見た。うーん、サスケっていいね。私も男だったら出たいな。
1/11 火	13.0	自由が丘から	１時間２５分	食べすぎです。
1/12 水	0.0			会社の新年会。じょじょえん☆☆☆☆☆うまかった。そのあとカラオケで大汗かく。相変わらずＫ子とＳ藤さんはすごい。
1/13 木	10.0	多摩川から	１時間10分	さすがに朝は起きられず帰りに通勤ラン。しかしモチベーションさがりまくり。セブンイレブンで道草。アミノバイタル休憩。
1/14 金	0.0			楽しかった。全く違う環境で生きている人たちがマラソンを通じて知り合って友達になるってすごい。しかしここが出会い系サイトだったとは知らなかった。ちえさんが可愛かった。久しぶりに飲みすぎ終電を乗り過ごしタクシー代が５０００円もかかった。旦那にいえない。今週はひそかに切り詰めよう。
1/15 土	0.0			完全休業。寝坊し一週間分の主婦業を追え『ごくせん』見てげらげら笑い『エンタ』見てる最中に寝ちゃった。幸せな土曜日。
1/16 日	5.2	トレッドミル	３０分	何気に本日のトレッドミルはきつかった。金曜日、皆、家までいろいろあったのね。出会い系と終電と飲んだ後の寝心地のよい？シートには気をつけよう。。。
1/17 月	0.0			おさぼり。
1/18 火	20.0	中目黒から	２時間１５分	途中電話がかかってきて歩いちゃった。そしたら冷えて帰ってからも体が冷たい。。。。歩きすぎたかな。なにしろ３０分は話してたから。
1/19 水	0.0			友達と一杯＠渋谷
1/20 木	0.0			『月曜日に乾杯』見た。批評家に人気。個人的にはのめりこめなかった。
1/21 金	0.0			一人でどっぷり残業。金曜の夜なのに寂く一人でマック。タワレコでＣＤ物色。ヒットなし。
1/22 土	10.0	鶴見川沿い	１時間	朝は気持ちイイ！朝帰りの旦那と玄関先で鉢合わせ。『おかえり、行ってきます』変な夫婦だ。夜は恵比寿のモツ鍋屋に行った。超おいしかった！芋、紫蘇、焼酎もしっかりいただいた。
1/23 日	0.0			『グッバイレーニン』かなりよかった。ハリウッド映画みたいに押し付けがましくないからヨーロッパ映画は好き。特にドイツ映画はかなりの確率で私のツボにはまる。
1/24 月	0.0			ガッツリ残業
1/25 火	0.0			ちょこっと残業。ちょこっと飲み会。
1/26 水	0.0			仕事が忙しすぎる。まーしょうがないか。今が踏ん張り時！今日もひとりでサービス残業。
1/27 木	0.0			職場の仲良し同僚が産休に入る。プチ送別会でスイッチが入って泥酔。。。。それがすべての始まりだった。あしたからの事後気の日々はこの飲みすぎが原因。
1/28 金	0.0			今日は旦那が楽しみにしていたケリーノーブルのコンサート。だが具合がわるくこっそり仕事帰りに病院へ行った。待ち合わせを１時間も遅らせたので予約していた店もいけなかったがとにかく体調のほうが重要！だんなに怒られるから黙ってニコニコしながら一緒にコンサートに行ったが体は悲鳴を上げていたのだ！しかし当の本人は居眠りこいてた。だからあんなに飲むなって言ったのに。。。ジャミロクワイがプロデュースしたという道玄坂のライブハウス。ホールよりライブハウスのほうが体温が伝わる感じでいい。
1/29 土	0.0			す、すごい！この年で３９度も熱が出るなんて！当然動けません。
1/30 日	0.0			３８度までしか下がらず一日ねてた。
1/31 月	0.0			仕事休んで寝てた。
走行距離	89.7  km