月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	10.0		1時間	やっと復活
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	9.0		１時間	横浜アリーナ近辺。富士山がきれい！
2/07 土	0.0
2/08 日	5.0		３０分	ジムにて。
2/09 月	5.0		30	ジム
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	10.0		1時間	まあまあいいコースだ。
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	15.0		1.5時間　夜　*1.8ｋ　23％	練習会に参加。超楽しかった。マラソントークで酒がのめるなんて私の生活のなかではありえない。
2/22 日	5.0		30分　　朝　*1.1ｋ　24.5％	まだ疲れが取れない。ヘナチョコだなあ、やっぱし。
2/23 月	0.0		朝　*1.9ｋ　24％	先日の人事で使えない支社長が変わったが事態は変わらず。ストレスたまる！！明日の朝走れるかなあ。。朝苦手なんだよね。
2/24 火	10.0		朝　*2.4　23.5％	やっぱり朝は起きられなかった。。。
2/25 水	0.0		朝　*2.4　24％	昨日走ったのに何で太ってるんだ！？
2/26 木	10.0		朝　*2.3　23.5％	昨日は3時間もサービス残業！同僚の尻拭いなのになんであたしたちが怒られんの？？納得いかないよ！
2/27 金	0.0		朝　*2.4　24％	職場の送別会。タイ料理やに行った。超楽しかった！体重変わらないなあ。。。。走ってるのになんでだ？お尻小さくしなきゃいけないのに。。。
2/28 土	0.0		朝　*1.9　24％	お客さんが来て昼間から飲み会。その前に一週間分の家事をして掃除をして。。。。クタクタだ！飲みすぎ食べすぎです。
2/29 日	0.0		朝　*1.8　24％	友達とタイ式マッサージとやらをやった。2時間至福のひととき。ランチはイタリアン。そのあと表参道で買い物しまくり！！ストレス解消です。夜は旦那と近くのタンタンメンやに行った。遊びすぎて疲れた。帰ってきてから『シティーオブゴッド』を見た。こんな風に犯罪は繰り返される。哀れだが無邪気な子供たちは貧困と腐敗した環境によって極悪に育っていってしまうのだ。
走行距離	79.0  km