月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	5.0	トレッドミル	30分	ホノルルマラソンに向け体力温存はじめた
12/02 月	5.0	トレッドミル+エアロビ1時間	30分
12/03 火	0.0			映画タダ券をゲット！友達と８人の女たちを見に行った
12/04 水	6.0	ゆっくり海まで	？	つきあいで桑田圭介のコンサートに行った
12/05 木	8.0	職場から自宅まで	48分
12/06 金	4.0	散歩	？	ホノルルに向けて出発！
12/07 土	6.0	ホテルの裏の運河沿い	45分	暑い。。。。
12/08 日	0.0
12/09 月	42.2	ホノルルマラソン	3時間58分21秒	目標達成！辛かったけど去年より感動した。
12/10 火	0.0			イルカと泳いだ。楽しかったけど寒かった。。。
12/11 水	0.0			多分20キロは歩いたな、、、買い物で。1回もバスにのらなかった。
12/12 木	0.0			日本へ移動
12/13 金	0.0
12/14 土	4.0	トレッドミル	30分
12/15 日	0.0
12/16 月	8.0	トレッドミル	55分
12/17 火	0.0			映画タダ券ゲット！友達とマイラブリーフィアンセを見に行った。
12/18 水	14.0	海沿い	1時間19分45秒
12/19 木	0.0
12/20 金	8.0	職場から自宅	48分
12/21 土	0.0			ジムに行くはずだったのに！急遽インフルエンザの予防注射して行けなくなった
12/22 日	21.0	海沿い	2時間7分	足が疲れた
12/23 月	0.0
12/24 火	0.0
12/25 水	0.0			風邪をひいた。一日中布団の中。
12/26 木	0.0			無理して仕事に行った。
12/27 金	0.0			予防注射したのに風邪引くなんて。
12/28 土	0.0			仕事納めなのに病欠。一日布団の中。
12/29 日	0.0			走りたい。無理だ。凄い咳。
12/30 月	0.0			かなり重症だ。まだ寝込んでる。肺炎？
12/31 火	0.0			今日から旦那の実家だ。具合悪いのに・・・
走行距離	131.2  km