くにぼー
地域 : 千葉
年齢 : 50代突入！
一言 :
一言 :
千葉に戻ってきました(^^)大阪在住２年でした。 千葉に戻ってきました(^^)大阪在住２年でした。 千葉に戻ってきました(^^)大阪在住２年でした。 千葉に戻ってきました(^^)大阪在住２年でした。
2009／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 30.0 | マラソン道路 |
2時間50分 |
30ｋｍなんとか完走。この調子ならいけるかも。しかし膝が少し不安だ。 |
| 3/02 月 | 0.0 | 膝が痛い |
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| 3/03 火 | 0.0 | 膝が痛い。 |
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| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 6.6 | |||
| 3/08 日 | 3.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 3.0 | |||
| 3/11 水 | 3.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | 膝の痛み和らいできた。 |
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| 3/14 土 | 11.5 | マラソン道路 |
いい感じで走れた。あと1週間だ。 |
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| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 6.6 | |||
| 3/22 日 | 42.2 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 6.6 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 5.5 | |||
| 3/28 土 | 18.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 136.0 km | |||