月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0
7/07 土	8.0	干潟あたり	50分くらいかな
7/08 日	7.0	干潟あたりを走る	40分くらい
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	0.0
7/15 日	7.0	干潟2周	40分	台風きている中、走ってきました。
7/16 月	0.0
7/17 火	0.0
7/18 水	0.0			次男が生まれました〜！！！2800ｇとちと小さめですが、元気な産声をあげて出てきたようです。これから二人の子供を養っていかなくてはなりません。もっと稼いで生活を楽にしなくては・・・。あと10万給料増えれば安泰なのだが・・・。
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0
7/21 土	0.0
7/22 日	0.0			名前は「拓磨」（たくま）と名づけました。「たくま」しくなってほしい。困難も自分で切り拓き、さらには自らを磨いていってほしい、という願いから。早く3000ｇ超えてほしいな。
7/23 月	0.0
7/24 火	0.0
7/25 水	0.0
7/26 木	11.0	ミレナまで往復	1時間？？？分	8/25に入居する新居まで走ってきました。けっこう遠かった。暑いし汗めちゃめちゃ出るし・・・。でも走ると気持ちいいのは相変わらずだ。さあビールだビールだ夏だ夏だ！！！
7/27 金	0.0
7/28 土	0.0
7/29 日	14.0	干潟2 干潟2	45分 45分	あついあついあつい！！！ 今日2回目ランだ。
7/30 月	0.0
7/31 火	0.0
走行距離	47.0  km