真っ青  
地域 : 神奈川    年齢 : 60才
一言 : 
東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 10.0   朝公園XC
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0   富士駅伝・山頂区サポート
8/06 日 8.0   同上+7・8区砂走りラン
8/07 月 0.0  
8/08 火 10.0   朝公園周回
8/09 水 10.0   夜・月見練
8/10 木 2.0   クロカンetc
8/11 金 0.0  
8/12 土 2.0   クロカン頓挫
8/13 日 28.0   高尾-陣馬
8/14 月 0.0  
8/15 火 5.0   朝公園XC頓挫
8/16 水 0.0  
8/17 木 9.0   朝公園XC
8/18 金 0.0  
8/19 土 0.0  
8/20 日 0.0  
8/21 月 0.0  
8/22 火 0.0  
8/23 水 3.0   nissan
8/24 木 13.0   昼ラン
8/25 金 0.0  
8/26 土 7.0   土練公園XC
8/27 日 7.0   日練公園XC
8/28 月 7.0   朝環2
8/29 火 10.0   公園XC
8/30 水 6.0   ヘロ練
8/31 木 0.0  
走行距離 137.0  km