真っ青  
地域 : 神奈川    年齢 : 60才
一言 : 
東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!          東京を完走!!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 7.0   ヘロ練
一人だと 絶対やらぬぞ スピード練
11/03 木 0.0  
11/04 金 0.0  
11/05 土 7.0   土練クロカン
久々の 土曜晴れ間に サン・サンキュー
11/06 日 22.0   横浜記録会後のトラックPR
キロ5分 トラックペーラン 刻み良い
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 7.0   夕環2
週末の レースが何故か 夢のよう
11/11 金 0.0  
11/12 土 7.0   全中駅伝応援ラン
走ること ひかり輝く ひたむきさ
11/13 日 25.0   横浜マラソン
やりました!! 団体戦の おかげでっす
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 15.0   夕環2
アレレまぁ 走らずつくば 討ち死にか!?
11/19 土 6.0   土練クロカン
秋晴れの 流れる雲に 乗りたいナ
11/20 日 13.0   日練
疾駆する 東京ロード 輝けり
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 0.0  
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 7.0   土練クロカン
11/27 日 44.0   つくば
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 0.0  
走行距離 160.0  km