月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	25.0	夏合宿		ペース走　疲れて鈍る　ペース､そう!?
9/04 日	6.0	クロカン駅伝		今出来る　事をやりきる　夏合宿
9/05 月	0.0	NonRun		台風は　遠慮を知らず　ズカズカと
9/06 火	15.0	環２ラン		やる気なし　不調続きの　オラとＰＣ
9/07 水	0.0	NonRun		週末の　ダブルレースは　流しかな
9/08 木	8.0	クロカン		オラのＰＣ　果たして元気　復活か!?
9/09 金	0.0
9/10 土	4.0	記録会		ＰＣは　復活したが　オラ撃沈
9/11 日	8.0	クロカン大会		意気地なし　レース半ばで　プツン切れ
9/12 月	0.0	NonRun		レース後の　休養だけは　人並みに
9/13 火	7.0	環２ラン		ススキの穂　けっぱれ走れ　大ウェ〜ブ
9/14 水	0.0	NonRun		人を無視　する人無視され　おかんむり
9/15 木	10.0	3-2-1		縁の下　子猫がセミを　いたぶってる
9/16 金	0.0	NonRun		何処からか　インター聞こえる　レース前
9/17 土	10.0	土練		スピードは　ジョッグと変わらぬ　インバル走
9/18 日	8.0	日練		オクトランと　二足のわらじで　団体戦
9/19 月	9.0	クロカン		行く夏と　ヒグラシせわし　風涼し
9/20 火	5.0	環２		皆と走り　つくばで笑おう　団体戦
9/21 水	0.0	NonRun		長い坂　足が上がらず　あご上がる
9/22 木	7.0	周回		大サボリ　眠りを覚ます　団体戦
9/23 金	5.0	平塚応援ラン		真夜中に　走る群れの影　いつまでも
9/24 土	0.0	甲州夢街道215kmサポート		超ウルトラ　みんなそれぞれ　味な顔
9/25 日	30.0	ロング走		ロング走　団体戦に　とっときた〜い
9/26 月	0.0	NonRun		これからも　走り続けて　輝くぞぉ
9/27 火	10.0	朝ラン		半袖か?　この時期迷う　走り出し
9/28 水	0.0	NonRun		名も知らぬ　友を想ひて　距離延ばそ
9/29 木	7.0	環2ラン		ライバルと　ひそかに決めて　影を追う
9/30 金	7.0	環2ラン		頼むぞと　想いを繋ぐ　タスキかな
走行距離	181.0  km