月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	10.0	湘南大庭お花見ラン		さぁかすみ　それゆけかすみ　めがかすみ
4/03 日	10.0	日練		花見ラン　またも!?と思ったら　さくら見参
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	8.0	水練		気持ちだけで　果たして完走　出来るかな!?
4/07 木	0.0
4/08 金	5.0	朝練		腹筋を　やるぞ!今度は　続けるぞ!!
4/09 土	7.0	土練		ケタ違い　力が違い　年違い
4/10 日	22.0	総会ラン		城ヶ島　手前ですでに　底をつく
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	6.0	三ツ沢記録会サポート		ｷﾛ３の　走りはやはり　雲の上
4/17 日	43.0	かすみ		泣きながら　見上げる雲と　青い旗
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	10.0	木練		競技場　ただで入れる　Ｖサイン
4/22 金	0.0
4/23 土	13.0	土練		薫る風　額に汗の　環二ラン
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	15.0	p-run		心地よし　緑の中の　花ミズキ
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	10.0	土練
走行距離	159.0  km