月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0	お疲れ休み		溜息と　愚痴が先出る　レース考
6/02 水	0.0	同上		何でだろ〜　走り不足か　もう年か
6/03 木	8.0	環２変則ラン		変わらぬが　何はなくとも　リスタート
6/04 金	12.0	環２朝ラン		せせらぎと　ホ〜ホケキ〜ョを聞く　朝環２
6/05 土	6.0	記録会　5000ＴＴ	0:21:09	アァ〜しんど　冷えたスイカに　涙ぐむ(ウソ)
6/06 日	6.0	根岸森林公園		変人かなぁ〜!?　ズブヌレ楽し　日曜日
6/07 月	0.0	お休みっす		壮大な　ドラマの予感　青大将
6/08 火	6.0	環２朝ラン		ゴソゴソと　梅雨の合間の　一走り
6/09 水	0.0	お休みっす		梅雨入りか!?　サボリのおらには　好都合!?!?
6/10 木	12.0	環２朝ラン		黙々と　ゴミ拾う人に　最敬礼
6/11 金	0.0	お休みっす		切れが無い　身体が重い　気もドス〜ン
6/12 土	7.0	土曜練習会/ＴＶＫ取材		走りより　映りを気にする　ヘボランナ〜
6/13 日	0.0	雨でっす		なんてこった　出鼻をくじく　いやな雨
6/14 月	0.0	昨晩･肉食べ過ぎ･吐き気有り		焼き肉の　誘いに負けて　気持ちワリ〜
6/15 火	5.0	環２朝ラン		肉はイヤ　もう半年は　野菜人
6/16 水	10.0	児童公園/朝クロカン		朝クロカン　これで気持ちが　引き締まる
6/17 木	10.0	児童公園/朝クロカン		イイ笑顔　ラジオ体操　皆元気
6/18 金	0.0
6/19 土	2.0	富士駅伝☆試走会		富士制覇　ほとばしる汗　強い意志
6/20 日	22.0	SAIKO20k		自己嫌悪　後半怒濤の　抜かれ過ぎ
6/21 月	0.0	お休みっす		こりゃまずい　２０ｋレースで　筋肉痛
6/22 火	0.0	お休みっす		蒸し暑い　汗がジトジト　走れんわい
6/23 水	14.0	児童公園/朝ダブルクロカン		青空と　紫陽花の青　木々緑
6/24 木	8.0	児童公園/朝クロカン		もの言えぬ　懐寒し　明日を待つ
6/25 金	0.0	お休みっす		イタイタタ　仕事汗して　駐車禁
6/26 土	8.0	土曜練習会		若手増え　平均年齢　下降気味
6/27 日	1.0	日曜練習/腰痛発作		短距離の　スタート直後　腰グキッ
6/28 月	0.0	腰痛休み		腰イタタ　曲げるのヤット　お恥ずかし
6/29 火	8.0	児童公園/朝クロカン		不死鳥の　ように蘇る　我と腰
6/30 水	8.0	児童公園/朝クロカン		良い感じ　腰も気分も　ナツウララ
走行距離	153.0  km