ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2023／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 10.0   福島出張
 暗いが絶好のコースがある。
2/02 木 10.0   福島出張
 昼は毎日アップダウンがあり。少しづつ筋力が付いてきた感じがする。
2/03 金 10.0   福島出張
 昼は作業靴兼用のおpもい靴を履いているから歩きずらい・明日次回車用のジョッギングシューズを買ってくる。ｒ
2/04 土 10.0   福島出張
 午前中会社に行って、途中ショッピングセンターで養命酒と食料品を買い込んで富岡駅から今は幻の391号線を富岡駅の陸橋を渡って福島第二原発のところで通行止めになっている交差点まで往復した。8km程度だが3月28日に開通となる素晴らしく良い現在地図に載っていない幻の道路。
ショッピングセンターにはジョッギングシューズは売っていない。作業用の靴ばかりだ。ジョッギングシューズをもってきてよかった。
2/05 日 10.0   福島出張
 32'35" +26'12"
 今日は別府大分毎日マラソンがあるので走ってきてふろに入った。行きは33分帰りは27分10kmに足りなかったので自宅アパート周辺を走って調整した。いつもより頑張ったつもりだがタイム的には大したことなかった。
福島にいる間に平均で6分/1km切りたい。正確に測ってないからわからないが、もう少しできれそうが。
2/06 月 10.0   福島出張
 仕事場はとてつもなく広いのでどこまでも走れる。
皆さんの努力から比べると月とスッポンだが気楽に楽しくやっている。
2/07 火 10.0   福島出張
 下りスタスタ、上りグイグイいい調子になってきた。明日はジョッギングシューズをもっていこう。ここではジョッギングシューズ買おうとしても50km行かなければスポーツ店がない。服も作業着しかない。現在は大きな事務所で一人っきり、14日からは本格工事始まるので事務所は5人くらいだけど現場では20人くらいになる。現在の業務は入構手続きなどの庶務業務だ。
体脂肪計れれないけど減ってきている気がする。
2/08 水 10.0   福島出張
 今日職場までジョッギングシューズ走るウエアー一式持って行った。今日は後半登りも頑張れた。坐骨神経痛はかなり痛かった仕事だんだん忙しくなってきているのでどこまで続けられるか！。
2/09 木 10.0   福島出張
 今日も頑張った昨日3周のところ4周回った。最初はできるかなと思ったけど最後の4周目も頑張れた。後遺症として会社で椅子から立ち上がる時に崩れ落ちそうになるほど痛んだ。
2/10 金 10.0   福島出張
 2'55"①9'34"②9'41"③9'53#④8'47"⑤7'41" 2'33"
 今日は雪が降り始めたが根性で帽子がぶって走った。それも昨日3周から4周に増やした周回コースを5周した。走ったウエアー全図を事務所に忘れてきてしまった。最悪！明日は書類整理で事務所に行かなければならないので洗濯物は持って帰ってきたいが雪の影響が心配だ・
いつも走り始めは体が動かない。
2/11 土 10.0   福島出張
 3'04" ①9'11"②8'43#③8'27"④8'-4⑤7'38"　2'31"
 今日、快晴の中5周走った。昨日ウエアーを事務所に忘れて行ってしまい朝エアコンを30度にあげて乾かして走った。2周目から頑張ったつもりでいたが大した変わらなかった。
おそらく火曜日から本格工事始まるので昼は走れなくなる。
2/12 日 10.0   福島出張
 7'34" 23'29" 21'38" 5'35"
6'01" 5'15"
 腰が痛い！お尻の下と太ももの間が痛い。立ち上がっただけで倒れそうになるけど気にせず走っている。最初は歩くより遅いけど体が温まればよくなってくる。いつも座るときはテニスぼーつでぐりぐりとマッサージしている。
2/13 月 10.0   福島出張
 3'09" 10'14" 9'02" 8'29" 8'07" 7'35" 2'30"
 なぜか、3.11を強烈に思い出してしまった。震災の後6月に高濃度放射能汚染水の低減のためアメリカの会社のサポートをしていた.いわき市から毎日通う道路から道路より高いはるか高いところに漁船が何隻もいる光景を目にして今も焼き付いている。毎日仕事していた福島5号機の目の前での作業であったが、原子炉建屋がむき出しになっていた映像は目に焼き付いている。ジェト機が突入しても壊れないと言っていたコンクリートの壁が水素爆発によっていとも簡単に太い梁がぐにゃぐにゃになってしまう！10年以上たつが今も鮮明に思い出してしまう。今いるのは福島第二発電所ではあるが同じようなものだ。まだまだ復興には程遠く感じられる。
2/14 火 6.0   福島出張
 朝から大型トラックを寒い中待って、受け取ったのはA3プリンターサイズの段ボール25個。げーとつうかするには箱を開かなければいけない。。何とか運び入れて、工事する部屋に仮置き。朝から19時までアンパン1個。腹減った。帰ってきて豚肉ともやし、袋図芽キャベツ、少し匂いしたけど水で洗ってフライパンで痛めて食べている。この間ずっと横浜の老人会の会報の件でずっと電話対応。yahooメールで添付できず、Biglobe で何とか遅れた。なぜかペースがうまくいかなかった。明日もそうなると思う。疲れた。
2/15 水 10.0   福島出張
 今日は工事する部屋に閉じこもっていたので走る機会はなかったが、夕方客先に翌日の作業予定を届けるのに車を使わず小走りで行った。一度は提出したものの、もう一度書類の提出があった。アパートに帰って不足分を補えたのでよかった。本日の工事して一緒に仕事した人も実家は富岡で事故当時は福島第二原発の建屋の外にいて事故を経験したとのこと。津波が来るというので発電所から出てきた仲間と高台にある業者専用の建屋で津波を受けたが高台で難を逃れたとのことだった。私が今その建屋のはす向かいの建屋で仕事している。もうすぐ3.11だ！
昼はパラパラ雪が、夜帰ってきて走ってものすごく寒いがなんと星がきれいなことか！
2/16 木 8.0   福島出張
 家の前の串揚げやさんに行った。
2/17 金 6.0   福島出張
 おなじみのいつも満員のかどやに行った。
2/18 土 10.0   福島出張
 参考にならない。
 本日はいつもと逆方向に走った。行きついたのは帰宅困難区域に入ってしまった。理由はわからないがこれ以上はいけませんと監視人がいた。通行止めだった。
2/19 日 10.0   福島出張
 7'16" 24'42" 21'16# 9'55"
 工事中の道路が2月26日に開通予定となった。１ｹ月前倒しになった。工事中の最後のジョッガーとなるのかな。
2/20 月 0.0   福島出張
 今までいつも立ち上がろうとすると坐骨神経の痛みで崩れ落ちそうになる。寝る前起きて座っているときはテニスボール2個をお尻に充てて座りながらゴリゴリ！寝ても腰にテニスボールでマッサージ！腰も痛くて走ってても崩れおりそうになる。その時は道路際のとがったもので腰をマッサージ。走るのをやめられない。楽しい。いいわけとはおさらば！
2/21 火 6.0   福島出張
2/22 水 10.0   福島出張
 事務所出て車乗るとき星がきれいだった。横浜では明るい星しか見えないけど福島ではたくさん見える。アパートに帰ってみようとしたが風呂入ったらすぐ飲んで忘れてしまった。
2/23 木 10.0   福島出張
 6'34" 22'06" 20'19"5'34"
 福島に来て方一番足が軽かった。後半も超向かい風の中頑張れた。
2/24 金 10.0   福島出張
 今日は会社から帰ってきて距離が足りないので真っ黒な中291号線を走った。明後日道曜日に開通となる。半分までいってもどってきた。途中街頭は一つもなく真っ暗光は国道6号線のあかりと福島第二原発の明かりが頼り。海岸の脇を通る道なので波の音がすごい。この道がなぜ作られるのかはわからないが明後日開通となる。私にとっては思い出の道路だ。月曜日からはこの道路を利用します。
少しづつ良くなってきている感触はある。3月25日くらいまでは福島滞在となる。
2/25 土 10.0   福島出張
 6'47” 24'45” 21'25" 5'30"
 明日15時にオープンする391号線を走ってきた。ここのコースを走っているランナーに会ったことが無いので道路の中央を走る最後の人間となるのは記念です。明日15時に開通とのこと。通勤時間が5分くらいになる。だけど混雑が予想されるのでよくわからない。通勤ランも視野に入れて検討しよう。明日、大阪マラソンに参加されるランナーをTVで応援します。明日は近くで開催されるいわきマラソンもあるのですがTVにべったりかもしれません。3.11を福島で迎えることになるとは！2011年6月に福島第一も作業に携わった時、いわきから通勤する6号線から見た光景は忘れられない。漁船が山の中腹まで流されたような感じを受けた。
2/26 日 10.0   福島出張
 今日15時開通のため3人も入り口にいて入れなかった。仕方なく海側の堤防を走った。風が強くて海に飛ばされそうになった。
なんせ坐骨神経が痛い、腰が痛い、こんなことは頑張っているランナーにはごく普通のことだから、走れないなどの理由にはならない。今月は出張して走ることに専念できたのがよかった。あと１ｹ月弱滞在するが頑張って時間あるときは走ろう。帰ってからはテニスの走行距離は加算しないので少なるけどまあいいか！
2/27 月 10.0   福島出張
2/28 火 10.0   福島出張
 夜遅くなっても頑張れる。水星と金星のコラボが素晴らしい。
走行距離 256.0  km