ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７5才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2019／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0  
8/02 金 0.0  
8/03 土 0.0  
8/04 日 0.0  
8/05 月 8.3   月水金練習会
 62.8kg
 池まで9'23"①5'30"②5'17"③5'40"④5'27"⑤5'27"⑦5'15"⑧4'54"⑨4'46"家まで8'14""⑥5'26
8/06 火 0.0  
8/07 水 5.5   月水金練習会
 池まで8'52"①5'28②4'54"③4'51"④4'51"⑤4'57"家まで8'14"
8/08 木 0.0  
8/09 金 0.0  
8/10 土 0.0  
8/11 日 9.8   走友会朝練
 63.6
 池まで9'47"①５’12"②4'51"③4'37"④4'22"外回り家まで40'30"
8/12 月 0.0  
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0  
8/15 木 0.0  
8/16 金 12.5   月水金練習会
 62.4kg
 池まで8'55"①4'55"②4'47"③4'45"④4'39"⑤4'31"⑥5'18"⑦5'8"⑧5'2"⑨5'11"⑩5'9"⑪5'12"⑫5'4"⑬5'7"⑭5'2"⑮４’50"家まで7'50"
8/17 土 0.0  
8/18 日 0.0  
8/19 月 0.0  
8/20 火 0.0  
8/21 水 12.5   月水金練習会
 62.0kg　17.8%
 池まで8'58"①5'1"②4'57"③4'55"④4'52"⑤4'44"⑥4'40"⑦4'44"⑧4'31"⑨4'29"⑩4'24"⑪4'24"⑫4'35"⑬4'49"⑭4'47"⑮4'38"家まで11'8"
8/22 木 0.0  
8/23 金 12.5   月水金練習会
 62.3kg 18.2%
 池まで8'6"①4'36"②4'31"③4'33"④4'41"⑤4'39"⑥5'0"⑦5'2"⑧5'11"⑨6'46"⑩5'15"⑪5'4"⑫4'54"⑬5'1"⑭4'58"⑮4'53"家まで8'18"
8/24 土 0.0  
8/25 日 9.8   走友会朝練
 63.3kg
 池まで8'21"①4'51"②4'30"③4'23"④4'22"外回り39’22"
8/26 月 13.2   月水金練習会
 63.6ｋｇ
 池まで8'34"①5'5"②4'36"③4'48"④4'33"⑤4'29"⑥5'29"⑦5'28"⑧5'28"⑨6'28"⑩5'26"⑪5'27"⑫4'29"⑬5'29"⑭4'23"⑮4'27"⑯4'9"家まで8'22"
8/27 火 0.0  
8/28 水 0.0  
8/29 木 0.0  
8/30 金 0.0  
8/31 土 0.0  
走行距離 84.1  km