ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2019／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 0.0  
10/02 水 0.0  
10/03 木 0.0  
10/04 金 0.0  
10/05 土 0.0  
10/06 日 0.0  
10/07 月 0.0  
10/08 火 0.0  
10/09 水 0.0  
10/10 木 0.0  
10/11 金 12.5   月水金練習会
 62.4kg 17.7%
 池まで9'36"①5'24"②5'3"③4'52"④4'40"⑤4'34"⑥4'26"⑦4'23"⑧4'17"⑨4'14"⑩4'19"⑪4'18"⑫4'17"⑬4'21"⑭4'7"⑮3'59"家まで8'47"
10/12 土 0.0  
10/13 日 0.0  
10/14 月 17.5   若葉台ジョッギング祭。池まで0.7km①5'2"②4'28"③4'17"④4'11"⑤4'5"⑥3'57"⑦3'57"⑧3'56"⑨4'24"⑩4'6"⑪4'8"⑫4'6"⑬4'8"⑭4'6"⑮4'8"⑯4'2"⑰4'4"⑱4'0"⑲4'36"⑳4'23"
(21)4'25"(22)4'19"(23)4'13"(24)4'5
10/15 火 0.0  
10/16 水 12.5   月水金練習会
 60.9kg 17.3%
 池まで9'04"①4'48"②4'30"③4'24"④4'31"⑤4'26"⑥4'21"⑦4'19"⑧4'12"⑨4'14"⑩4'21"⑪4'16"⑫4'9"⑬4'2"⑭4'1"⑮3'53"家まで9'04"
10/17 木 0.0  
10/18 金 0.0  
10/19 土 0.0  
10/20 日 0.0  
10/21 月 0.0  
10/22 火 0.0  
10/23 水 0.0  
10/24 木 0.0  
10/25 金 0.0  
10/26 土 0.0  
10/27 日 0.0  
10/28 月 0.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0  
10/31 木 0.0  
走行距離 42.5  km