ジョッガー
地域 : 神奈川
年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 :
一言 :
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 9.0 | 月水金練習会 |
池まで8'50"①5'15"②5'15"③4'42"④5'48"⑤4'46"⑥4'46"⑦4'45"⑧4'45"⑨4'40"⑩4'38"家まで7'53" |
|
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 8.3 | 月水金練習会 |
池まで10'25"①5'10"②4'51"③4'39"④5'35"⑤4'35"⑥4'31"⑦4'36"⑧4'36"⑨4'32"家まで10'49" |
|
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 6.8 | 走友会朝練 家までは駅伝コース逆回り |
池まで9'3"①4'54"②4'32"③4'21"④4'11"家まで21'4" |
|
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 9.0 | 月水金練習会 |
池まで9'37"①5'15"②4'56"③4'43"④4'39"⑤4'32"⑥4'34"⑦4'26"⑧4'33"⑨4'32"⑩4'41"家まで8'25" |
|
| 4/13 土 | 0.0 | |||
| 4/14 日 | 8.2 | 走友会朝練 |
池まで22'36"①4'48"②4'49"③4'19"④4'15"⑤4'8"⑥4'50"家まで7'27" |
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| 4/15 月 | 11.1 | 月水金練習会 |
63.7kg |
池まで7'50"①4'45"②4'25"③4'19"④4'19"⑤4'20"⑥4'19"⑦4'17"⑧4'19"⑨4'14"⑩4'19"⑪4'17"⑫4'41"⑬4'55"家まで8'47" |
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 8.2 | 月水金練習会 |
池まで19'47"①4'41"②4'46"③4'45"④4'49"⑤4'39"⑥4'24"家まで7'13" |
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| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 9.0 | 月水金練習会 |
64.4kg |
池まで9'29"①5'20"②5'0"③4'47"④4'41"⑤4'30"⑥4'32"⑦4'27"⑧4'18"⑨4'22"⑩4'18"家まで7'41" |
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 7.0 | 走友会朝練 |
65.1kg |
池まで20'48"①4'29"②4'22"③4'7"④4'14"家まで7'29" |
| 4/22 月 | 7.6 | 月水金練習会 |
池まで10’12"①5'10"②5'4"③4'39"④4'24"⑤4'25"⑥4'23"⑦5'33"⑧5'5"家まで7'2" |
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| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 9.0 | 月水金練習会 |
64.4kg |
池まで10’22"①5'15"②4'36"③4'34"④4'32"⑤4'29"⑥4'27"⑦4'26"⑧4'32"⑨4'32"⑩4'36"家まで9'16" |
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 8.2 | 走友会朝練 |
64.4kg |
池まで20'35"①4'23"②3'58"③3'56"④3'55"⑤3'58"⑥4'23"家まで6'23" |
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 101.4 km | |||