ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2018／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0  
9/02 日 5.0   左アキレス腱痛。自宅逆回り→池1km、池4周　池→自宅１ｋｍ
9/03 月 0.0  
9/04 火 0.0  
9/05 水 4.0   駅伝コース
 33'29"
 ゆっくりであったが、半分からアキレス腱が痛くなった。
9/06 木 0.0  
9/07 金 0.0  
9/08 土 0.0  
9/09 日 0.0  
9/10 月 0.0  
9/11 火 0.0  
9/12 水 0.0  
9/13 木 0.0  
9/14 金 0.0  
9/15 土 0.0  
9/16 日 4.9   走友会朝練
 時計なし　アキレス腱痛い
9/17 月 0.0  
9/18 火 0.0  
9/19 水 0.0  
9/20 木 0.0  
9/21 金 0.0  
9/22 土 0.0  
9/23 日 5.2   走友会朝練
 42'58"
 →池0.7k6'30"①5'35"②5'07"③4'48"④4'46"⑤4'41"→家1k11'28"
アキレス腱少し痛い
9/24 月 0.0  
9/25 火 0.0  
9/26 水 0.0  
9/27 木 0.0  
9/28 金 0.0  
9/29 土 0.0  
9/30 日 0.0  
走行距離 19.1  km