ジョッガー
地域 : 神奈川
年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 :
一言 :
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2018／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 7.0 | 走友会朝練 |
駅伝コース池まで20'43"池から家まで10'38"①4'08"②3'"54③3'53"④3'41" |
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| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | 右目円孔黄斑のため昭和大学北部病院に入院 |
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| 7/07 土 | 0.0 | 手術 ベッドでうつ伏せ状態を保つ |
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| 7/08 日 | 0.0 | 手術1日目 |
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| 7/09 月 | 0.0 | 手術2日目 |
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| 7/10 火 | 0.0 | 手術3日目 |
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| 7/11 水 | 0.0 | 手術4日目 孔が塞がったとの診断。超うれしかった。 |
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| 7/12 木 | 0.0 | 手術5日目 |
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| 7/13 金 | 0.0 | 手術6日目 |
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| 7/14 土 | 0.0 | 手術7日目 |
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| 7/15 日 | 0.0 | 退院 |
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| 7/16 月 | 0.0 | 振動の受けるスポーツなどは1ケ月ダメ |
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| 7/17 火 | 4.0 | 早歩：駅伝コース |
37'54" |
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| 7/18 水 | 4.0 | 早歩：駅伝コース |
35'58" |
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| 7/19 木 | 0.0 | 北部病院診察 |
孔は完全に塞がったとの診断。 |
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| 7/20 金 | 4.0 | 早歩：駅伝コース |
33'51" |
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| 7/21 土 | 3.0 | 早歩：駅伝コースi池まで |
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| 7/22 日 | 4.0 | 早歩：駅伝コース |
28'41" |
走ったみたいな速さだ。 |
| 7/23 月 | 4.0 | 早歩：駅伝コース |
27'10" |
ウオーキングにしては早すぎだ。 |
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 0.0 | |||
| 7/26 木 | 4.0 | 駅伝コース |
ジョッグ開始したら足がついていかなかった。 |
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| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | 若葉台祭り |
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| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 0.0 | ﾃﾆｽ少しやる。 |
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| 走行距離 | 34.0 km | |||