ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 4.0   地元駅伝コース
 23'1'2
 前半ゆっくり（10’15"）ですごく楽だった。幸先いいスタートを切った。そういえば10月は走りこみ月刊だった。600km以上を目指して走っていたことを思い出した。
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0   雨で走るの取りやめ。
10/04 木 0.0  
10/05 金 4.0   地元駅伝コース
 24'32"
 なぜか疲れあり。前半ゆっくり（10’03"）。今月10日に白内障手術予定。翌日は病院から直行で仙台出張。2週間運動を控える。
10/06 土 0.0  
10/07 日 0.0  
10/08 月 7.0   若葉台ジョッギング祭
 46'21"
 恒例の若葉台ジョッギング祭り。1周700mの公園を50分走って10分休むのを3サイクル実施。参加者50名を越すランナーでにぎわう。私は2回に分けてここ2年前の7月以来最高の7kmを走った。
本日、右目白内障の手術のため、1週間禁酒。2週間運動禁止となる。
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 0.0  
10/16 火 0.0  
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 0.0  
10/21 日 0.0  
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 0.0  
10/28 日 0.0  
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 15.0  km