ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2008／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 0.0  
11/02 日 0.0  
11/03 月 0.0  
11/04 火 0.0  
11/05 水 0.0  
11/06 木 0.0  
11/07 金 0.0  
11/08 土 0.0  
11/09 日 0.0  
11/10 月 0.0   敦賀着任
11/11 火 0.0  
11/12 水 0.0  
11/13 木 5.0   久々に気分よく走った
 28'14"
 15'02" 13'12"　何年か前の練習コースを懐かしの岬近くまで走る。
11/14 金 5.0   筋肉痛。
 時計なし
 １５分以内に岬まで到達できるのはいつの日か。４年前は１２分台だった。
11/15 土 5.0   疲れあり。
 30'47"
 初めての道をゆっくり走る。あまりいいコースとはいえない。
11/16 日 0.0   雨で走らない
11/17 月 0.0   気がつけばひるすぎていた
 近くのビルに４つくらいの映画館がある。これから通うぞ！
11/18 火 0.0   打ち合わせ終わったらひるすぎていた
 夜はめったにない仕事のお付き合い。楽しいお付き合いだった。
11/19 水 0.0  
11/20 木 0.0  
11/21 金 0.0   60歳の誕生日
11/22 土 5.0   久々で重い
 29'30"
 ようやく走れたが、体が重くよれよれ乗対。
11/23 日 6.0   後半向かい風で寒かった
 41'39"
 少し長めに走ってもなんとかもつようになった。
11/24 月 0.0   レッドクリフ見る。
 久々の映画館でレッドクリフ見る。予想通りすぐ寝てしまった。戦争の場面の大音響でパッチリ目が覚めた。それ以降はじっくり見れた。
11/25 火 0.0  
11/26 水 5.0   岬先端まで到達！
 29'22"(15'44" 13'38")
 本日、Tomoさんと走る。さすが若いので走りは軽快でどんどん行く。ついに4年ぶりの岬先端まで到達し、大感動。後半はとてつもなく頑張った。明日から疲れがどっと出そうだが、もう一人東京マラソン参加予定の若人が仲間に加わる予定。刺激ありすぎで仕事になるかどうか心配だ。
11/27 木 5.0   また岬先端まで到達！
 33'11"(16'11"17'00")
 東京マラソンのフルに当選したという30歳の若手とはじめて走る。敦賀に滞在する2月初めまでみっちりと指導できる（される）？
11/28 金 0.0  
11/29 土 0.0   雨
11/30 日 0.0   雨
走行距離 36.0  km