ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2008／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0   着替え忘れ断念
 19日の5kmﾛｰﾄﾞで30分目標
10/02 木 3.0   無理せず行く気持ちあり
 16’34”
10/03 金 3.0   少し無理
 15'49"
10/04 土 3.0   後半頑張る
 15'40"
10/05 日 6.3   松代24H駅伝応援
 39'49"
 2.1kコースを3周。
10/06 月 3.0   17’30”
10/07 火 0.0  
10/08 水 3.0   17’27”
10/09 木 0.0  
10/10 金 0.0  
10/11 土 3.0   重い
 16’29”
10/12 日 5.0   体が超重かった
 35'15"
 体中がブルンブルンするたるみ具合だ！
10/13 月 0.0  
10/14 火 3.0   16'36"
10/15 水 0.0  
10/16 木 0.0   敦賀出張
10/17 金 0.0   昼、柏崎に戻る
10/18 土 3.0   19'13"
10/19 日 8.0   5kmレースに参加
 5k:24'29"
 柏崎さわやかマラソンに参加し、なんと25分を切ってしまった。もしかしたら30分以上かかるのではと思っていた。スタートから最下位でじっくりと入っていったので後半つらくともなんとかフォームも崩れず安定した走りができた。本当にうれしい完走だった。疲れを取って少しずつ練習をしていくつもりだ。
10/20 月 0.0  
10/21 火 3.0   17'54"
10/22 水 3.0   17;14"
10/23 木 0.0  
10/24 金 0.0  
10/25 土 0.0  
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 49.3  km