ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ついに１万kmを切った。
2008／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 3.0   ゆっくりと終わりまで走る。
 18'09"
 2.5kから3.0kへ距離をのばした。
先月は1年6ケ月ぶりの走り込み量だった。46km。
4/02 水 3.0   まずまず走る。
 16'51"
 ゆっくりだが、イーブンペースでいけた。
4/03 木 3.0   余裕の走りとは言えないが！
 15'57"
 まあ、いいペースだ。天気もよく快適なＪＯＧだった。
4/04 金 3.0   結構目いっぱい。よく持った。
 14'49"
 ガックとくるので、無理しないように気をつけよう。
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 3.0   無理せずゆっくり
 16'12"
 休み明けなので無理しない。
4/08 火 0.0  
4/09 水 3.0   ものすごくきつかった
 16'38"
 最初からぜいぜい、おなかに大石が入っているよう。
4/10 木 3.0   霧雨の中きつい！
 16"17"
 きついながらも、ゆっくり。足腰に疲れアリ。
4/11 金 0.0  
4/12 土 0.0  
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 0.0  
4/16 水 0.0  
4/17 木 0.0  
4/18 金 0.0  
4/19 土 0.0  
4/20 日 0.0  
4/21 月 0.0  
4/22 火 0.0  
4/23 水 0.0  
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 0.0  
4/27 日 0.0  
4/28 月 0.0  
4/29 火 0.0  
4/30 水 0.0  
走行距離 21.0  km