ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2006／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0   新年明けましておめでとうございます。今年も楽しくやりましょう。
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0   横浜若葉台走友会主催の正月マラソンのお手伝い。
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0   明日は走ろう！
1/07 土 0.0   テニス少し。
1/08 日 0.0   テニス少し。
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0   走ろうと思いながら今日まできた、
1/12 木 12.5   日産スタジアム1000m*5本
JOG:１５周+1000mつなぎ200*5
 ①3'58"②4'00"③3'58"④4'4"⑤4'20"
 １本目から左わき腹痛で苦しかった。体も動かなかった。
体が重く最初からだめそうだった。ウッチー、関戸さん参加。
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0   日産スタジアム練習会欠席。サッチャン、ウッチャンはまじめに参加。
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 7.0   slow jog
 52'00"
 市民の森。幸のためゆっくり7から8分/K
1/24 火 0.0  
1/25 水 13.0   日産スタジアム5000mT.T.
400m*20周アップ
 21'44"
 1000m4'21",2000m4'15",3000m4'24",4000m4'29",5000m4'20"
体がまったく動かず。アップのときすでに右ふくらはぎに痛みの出る違和感あり。
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 7.0   38'06"
 外回り。後半は辛かった。
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 39.5  km