ジョッガー
地域 : 神奈川
年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 :
一言 :
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2005／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 4.0 | 東海駐車場 |
21'32" |
駐車場１０周。少し暖かくなってきたし、おなかが出てきてスラックスが入らない。 |
| 3/02 水 | 4.0 | 東海駐車場 |
20'31" |
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| 3/03 木 | 4.0 | 東海駐車場 |
19'44" |
疲れがでるのが分かっている。無理してはいけないのだが、がんばってしまう。 |
| 3/04 金 | 0.0 | 雪のため走るの中止。ほっとした。横浜に帰るのを中止した。 |
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| 3/05 土 | 4.0 | 東海駐車場 |
21'51" |
疲れが出た。なんとか走る習慣をつけたい。 |
| 3/06 日 | 0.0 | マンションに引越し。気楽な環境で最高。 |
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| 3/07 月 | 4.0 | 東海駐車場 |
19'58" |
お尻と腰の中間の筋肉と弁慶の泣き所の筋肉が重かった。 |
| 3/08 火 | 4.0 | 東海駐車場 |
19'39" |
ぽかぽか陽気 |
| 3/09 水 | 4.0 | 東海駐車場 |
19'10" |
結構がんばれた |
| 3/10 木 | 0.0 | 疲れと飲みすぎでリタイア。 |
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| 3/11 金 | 0.0 | 雨 |
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| 3/12 土 | 0.0 | テニス少し後。飲み会で飲みすぎ。 |
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| 3/13 日 | 0.0 | 朝起きれず、テニスできなかった。 |
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| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 4.0 | 東海駐車場 |
18'42" |
体が軽く感じた。プラス テニス15分。 |
| 3/16 水 | 5.0 | 東海駐車場 |
18'39" |
4+1 最初からがんばったら、息切れ。 |
| 3/17 木 | 0.0 | 東京にて会議のため来るが大渋滞のため１時間遅れ。４時間強かかる。 |
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| 3/18 金 | 0.0 | ２時間テニス後、一品香で飲んでその後小林さんの家でのんだ。 |
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| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 0.0 | 今日は娘が学校卒業して横浜総合病院のあるあざみ野に近い若葉台の自宅に引越ししてきた。そのお手伝いをした。 |
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| 3/21 月 | 0.0 | 横浜 |
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| 3/22 火 | 0.0 | 出張ばかりで通院できなかった。久々の通院。心電図 |
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| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 5.0 | 19'48" |
体重かった。 |
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| 3/25 金 | 0.0 | 二日酔いで自重した。 |
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| 3/26 土 | 9.6 | 19'18" 26'50" |
依然体重くぜいぜい！ わずかであるが久々にロード。 |
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| 3/27 日 | 4.5 | 21'39" |
笠松運動公園デビュー。公園内２ｋコースを2周。10'53"+10'46" ということはいつもの駐車場のコースは４ｋ無いという事だ。 夜、自転車で歩道から車道へのすごい段差で１回転転倒。 |
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| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 6.0 | 19'20" 14'12" |
自転車で転倒した打撲の痛みあり。 夜、少し走る。 |
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| 3/30 水 | 4.0 | 19'22" |
最初は体が重い。 |
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| 3/31 木 | 0.0 | 体調不調で走らず。 |
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| 走行距離 | 66.1 km | |||