ジョッガー
地域 : 神奈川
年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 :
一言 :
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！ 地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2004／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | |||
| 5/03 月 | 0.0 | 鎌倉散策 |
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| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 0.0 | |||
| 5/06 木 | 0.0 | |||
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 0.0 | テニスたっぷりした。 |
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| 5/09 日 | 0.0 | テニスし始めたが雨降り始める。11時前から飲み会開始。そのごカラオケ。疲れた。 |
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| 5/10 月 | 0.0 | 北海道マラソン申込した。 |
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| 5/11 火 | 4.0 | 63.0kg/15% |
久々に走った。というよりヨタヨタとＪＯＧ。６３．０ｋｇ。１５％ |
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| 5/12 水 | 0.0 | キャッチボール1時間程度する。 |
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| 5/13 木 | 11.0 | 62.0kg/19% |
1h06m |
四季の森途中の光ヶ丘団地往復ＪＯＧ ﾃﾆｽ2時間。 |
| 5/14 金 | 1.0 | 水中ｳｵｰｸ150m、スイム500m、ラン1000m |
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| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 0.0 | |||
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 14.5 | 61.8kg/19% |
1h37m29s |
四季の森往復ＪＯＧ１４ｋ |
| 5/19 水 | 0.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 14.0 | 61.2kg/21% |
? |
四季の森往復ＪＯＧ１４ｋ。花菖蒲が例年より早く咲いていた。 |
| 5/22 土 | 5.0 | 約6'/k |
ｼﾞﾑ５ｋ |
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| 5/23 日 | 0.0 | 地元テニス大会。３試合。 |
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| 5/24 月 | 14.5 | 61.2kg/20% |
43'00"/53'17":1h36m18s |
四季の森往復ＪＯＧ１４ｋ。花菖蒲が一気に咲きはじめた。 |
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 0.0 | 水中ｳｵｰｸ：100m,スイム750m |
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| 5/27 木 | 11.0 | 60.6k/18% |
58'54" |
夕方：外①36'04"ｺｰｽ：①22'50"。上半身と下半身がバラバラ。 |
| 5/28 金 | 5.5 | 61.4k/18% |
29'22" |
茨城県東海村出張 コース①22'10"池①3'35"②3'32"大渋滞の中、家にたどり着きそれでも走った。最近では珍しく走ることにやる気が有る。 |
| 5/29 土 | 0.0 | |||
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 80.5 km | |||