ジョッガー  
地域 : 神奈川    年齢 : ７6才になっても気持ちは同じ！
一言 : 
地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！          地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
2003／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0  
4/02 水 0.0  
4/03 木 0.0   毎日、今日から走ろうと思うのですが、その時になると気持が・・・。
4/04 金 0.0  
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 9.0   池7周。本日から走る時間がとれる状態になった。
4/08 火 0.0  
4/09 水 0.0  
4/10 木 9.0   体が動かずよれよれ！
4/11 金 0.0  
4/12 土 0.0  
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 13.5   右わき腹が最初から痛む。
 1h22m30s
 アップ1.5k＋森①24'15"②23'10"③22'56"　4k*3
4/16 水 0.0   どんな体勢で寝ても痛くてだめ。右肋骨の骨折。なんてこった。
4/17 木 0.0   今は酒飲んで痛みなど忘れてるが、飲む前は痛かった。クシャミ、セキするととてつもなく響いたが、それに比べたら走るほうがもっと苦しいことがある。
4/18 金 0.0   もと会社の陸上部の総会に出席。あいかわらず音痴ながら恥らいなく懲りもせず歌う。
4/19 土 0.0   肋骨の痛みはセキ・クシャミすると痛いが和らいだ。
4/20 日 0.0  
4/21 月 0.0   本日まで休養
4/22 火 13.0   ｊｏｇ
 1h17m
 四季の森往復。明日も走りたい。今月１００ｋ目標。
4/23 水 9.0   47m
 2日連続走る。池7周。
4/24 木 5.0   29m
 ３日連続走ったが、足が動かない。池２周でダウン。
4/25 金 0.0   昨日の飲みすぎで本日は休養。
4/26 土 0.0   少し疲れ取れるが腰痛気味と足底筋痛い。
4/27 日 5.0   4時間のテニスの合間、コート外を合計５ｋ走っていた。
4/28 月 11.0   Jog
 52'04"
 外回り７ｋ33'23"＋コース４ｋ18'41"　よたよたしていたが何とか走れた。明日は入船駅伝4.2k。どこまで走れるか？
4/29 火 11.0   入船駅伝　７００ｍを６周：４．２ｋｍ　１５’４８”。練習してない割には上出来か。１１ｋ
4/30 水 7.0   朝中山の四季の森公園まで友人と走って、公園事務所で気分悪くなり救急車で病院行く。心房粗動で脈拍が250回/１分になって、点滴受ける。その後、安静。アルコールなし。
走行距離 92.5  km