健ちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/
2014/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 12.0 | 62 |
早朝走った。 |
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6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 10.0 | 55 |
仕事前早朝。 |
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6/04 水 | 10.0 | 52 |
仕事前早朝。今日梅雨入り。 |
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6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 10.0 | 55 |
早朝。 |
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6/08 日 | 0.0 | |||
6/09 月 | 8.0 | 45 |
仕事前早朝。 |
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6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 10.0 | 55 |
仕事前早朝。 |
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6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | 早朝ワールドカップブラジルの試合見る。 |
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6/14 土 | 0.0 | 早朝ワールドカップスペインの試合見る。暑かったので今日は休み。 |
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6/15 日 | 15.0 | 84 |
早朝走った。右足くるぶしが再度痛む。 |
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6/16 月 | 10.0 | 52 |
仕事前早朝。 |
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6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 10.0 | 52 |
仕事前早朝。 |
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6/19 木 | 0.0 | サッカー見る |
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6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | サッカー見る |
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6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 6.0 | 32 |
仕事前早朝。トイレに行きたくなり引き返す。 |
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6/24 火 | 0.0 | サッカー見る |
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6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 10.0 | 53 |
久しぶりに仕事前早朝。 |
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走行距離 | 111.0 km |