健ちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/
2014/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 火 | 0.0 | |||
4/02 水 | 12.0 | 61 |
仕事前早朝。かなりの汗。 |
|
4/03 木 | 8.0 | 43 |
仕事前早朝。桜の木がありそうなところに行く。 |
|
4/04 金 | 0.0 | 晴れ、雨、風強し変な天気。 |
||
4/05 土 | 10.0 | 55 |
早朝、はるひ夢の森公園。昼前に、はるひ夢の森公園に自転車で桜まつり。 |
|
4/06 日 | 10.0 | 45分12秒 |
四日市シティマラソン。寒い日だった。昼食は大とんてき定食肉が柔らかくおいしかった。待った甲斐があった。 |
|
4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 11.0 | 56 |
仕事前早朝。桜はまだきれい。 |
|
4/09 水 | 0.0 | |||
4/10 木 | 10.0 | 49 |
仕事前早朝。ゆっくり走ったつもりだったが時間は短い。 |
|
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 16.0 | 97 |
早朝走る。名古屋城までの予定だったが、足首が痛み清洲城どまり。 |
|
4/13 日 | 3.0 | 今のシューズがいまいち走りにくかったので中敷き購入。試走少々、まあまあかな。 |
||
4/14 月 | 10.0 | 仕事前早朝。 |
||
4/15 火 | 0.0 | |||
4/16 水 | 10.0 | 48 |
早朝仕事前。四日市後ゆっくり走っているつもりが意外と速い。 |
|
4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 20.0 | 110 |
早朝。万葉公園〜荻須公園他。 |
|
4/20 日 | 10.0 | 52 |
早朝いつものコース。涼しく走りやすかった。 |
|
4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 0.0 | |||
4/23 水 | 11.0 | 53 |
早朝仕事前。 |
|
4/24 木 | 8.0 | 42 |
早朝仕事前。 |
|
4/25 金 | 0.0 | |||
4/26 土 | 30.0 | 250 |
早朝名古屋城まで走った。帰りに関節痛み、電車で帰ろうかと思ったくらいヘロヘロ。 |
|
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 179.0 km |