健ちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/ 健康のために走ります(^O^)/
2010/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 水 | 0.0 | |||
9/02 木 | 0.0 | |||
9/03 金 | 11.0 | 65分 |
早朝走った。猛暑、熱帯夜が続くが、早朝は以前より涼しくなった気がする。 |
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9/04 土 | 0.0 | 遅番早出。日中猛暑。 |
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9/05 日 | 0.0 | 遅番。日中猛暑。 |
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9/06 月 | 0.0 | 遅番。 |
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9/07 火 | 11.0 | 62分 |
早朝走った。涼しくなっている。 |
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9/08 水 | 0.0 | |||
9/09 木 | 0.0 | |||
9/10 金 | 0.0 | |||
9/11 土 | 0.0 | |||
9/12 日 | 0.0 | |||
9/13 月 | 0.0 | |||
9/14 火 | 0.0 | |||
9/15 水 | 0.0 | |||
9/16 木 | 0.0 | |||
9/17 金 | 0.0 | |||
9/18 土 | 0.0 | |||
9/19 日 | 0.0 | |||
9/20 月 | 0.0 | |||
9/21 火 | 0.0 | |||
9/22 水 | 7.0 | 40分 |
久し振り |
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9/23 木 | 0.0 | |||
9/24 金 | 0.0 | |||
9/25 土 | 0.0 | |||
9/26 日 | 0.0 | |||
9/27 月 | 0.0 | |||
9/28 火 | 0.0 | |||
9/29 水 | 12.0 | 62分 |
早朝走った。 |
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9/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.0 km |