月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0	走り初め		ほんの少し
1/02 月	0.0	25km		やばい、勉強しないと。
1/03 火	0.0	25km
1/04 水	0.0	25km		お疲れ。
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0	30'jog		逆ナンという経験。
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0	帰宅ジョグ６０分		帰宅ジョグはじめた
1/17 火	0.0	帰宅ジョグ
1/18 水	0.0	帰宅ジョグ
1/19 木	0.0	帰宅ジョグ
1/20 金	0.0	帰宅ジョグ		整骨院にて、「足の使い方がよくないなあ。バネがつかえてない。」と苦言。完治まで２年らしい。地道に頑張る。
1/21 土	0.0			焦り。レイシオデシデンダイこい
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0	試験		ムズイ
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0	帰宅ジョグ		しんどい。体力低下。
1/27 金	0.0	試験×２。筋トレ		死亡。まあ今の実力や。人生はつの再試験かな。
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0	帰宅ジョグ
1/30 月	0.0	試験
1/31 火	0.0	試験
走行距離	0.0  km