月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0
12/02 月	5.0	ランニングマシン	jog33分	業務の大波小波に飲み込まれちゃってメチャクチャな今年でした。さあ、新たなスタートです！気合いとは裏腹にへなへなと5km。
12/03 火	6.0	ランニングマシン	jog40分	なまってます、かなり。
12/04 水	7.0	ランニングマシン	jog47分
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	0.0
12/09 月	5.0	ランニングマシン	jog33分
12/10 火	7.0	ランニングマシン	jog46分
12/11 水	10.0	ランニングマシン	jog64分
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0			風邪を引いてしまいました。
12/14 土	0.0
12/15 日	0.0
12/16 月	0.0
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0
12/19 木	0.0
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	0.0
12/24 火	5.0	ランニングマシン	jog33分
12/25 水	0.0
12/26 木	5.0	ランニングマシン	jog33分
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	0.0			走らない一年でした。
走行距離	50.0  km