心が風邪をひいた日  
地域 : 福岡    年齢 : 60歳の還暦じじぃです。
一言 : 
＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！          ＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！          ＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！          ＜2017.04.04＞還暦を迎え若い者には負けないぞ！！じじぃここにあり！！！
2019／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   先月２１日に妻と妻の実家に行ったところ、庭に義母が倒れており、救急車を呼んで病院に運んでもらったが、翌日意識が戻らないまま天命を全うした。
4/02 火 0.0   義母ををなくしたことで何か走る気力がわかずにいた。
ランニングシューズ（ＮＢ黄色、ＰＵＭＡ赤、ＰＵＭＡ青、ナイキ赤、ナイキ黄、別に赤）をヤフオフで購入。走るきっかけを無理やり作った。
ナイキの赤は、ランニングシューズではないみたい。スニーカーとして履くかも？別に赤はメーカー名はわからない。安かったので落札したら、送料が３５００円で発送まで1か月かかるみたい。配達されるか心配だね！
4/03 水 8.3   大学麓高校
 0:50:45:(605)
 休足をしたせいか、このペースで走ってもそんなにきつくはなかった。
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 0.0  
4/07 日 10.6   大日寺
セブン
 1:01:02(554)
0:02:29(753)
 大日寺のフルを久しぶりに走った。
4/08 月 7.5   筑前大分
 0:45:56(606)
 久しぶりの帰宅ラン。
4/09 火 8.2   大学坂×3
 0:52:08(621)
 まだダッシュは気持ち的に仕切らないので、ジョグでごまかしている。
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 6.2   大学坂×1大学(ﾊｰﾌ）
 0:38:51(614)
 何とか朝ランを実施。ぐずぐずして中々外に出られない。
4/13 土 14.8   明星寺大日寺(ﾊｰﾌ)×２
 1:34:39(623)
 ２時間ぐらいを走りたかったけど無理はしなかった。これから、徐々に距離を伸ばして走る。
明星寺のお寺の祭りがあっていたが、お参りした時は準備段階だった。数年前は紅白の餅をもらったが、今回は早すぎた。
4/14 日 0.0  
4/15 月 8.2   大学坂×３
 0:51:03(615)
 早朝ラン。
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 10.4   サイクリングロード新飯塚駅
 1:08:31
 中々出発できなかった。何とか間に合った。
4/19 金 8.2   大学坂ダッシュ×3
 0:51:52(621)
 早朝ラン。久しぶりにダッシュを入れてみた。といってもダッシュにはなっていなかったけど！
4/20 土 14.1   イオン周回コース×10
 1:32:35(634)
 1周が800ｍぐらいと思っていたら、計ってみると1400ｍ近くあった。高低がありトレにはいいかも！
4/21 日 9.9   福祉ｾﾝﾀｰ
福祉ｾﾝﾀｰ
 0:30:00(550)
0:30:00(619)
 最後まで押し通せた。
途中に折れてしまったので、この距離に。時間的にはもう一回走れそうだったが、アベックが2組も来てマシンを占領されてしまった。
福岡マラソン申し込み。ようやく１００ｋ！走れていないね！
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 10.0   福祉ｾﾝﾀｰ
福祉ｾﾝﾀｰ
 0:30:00(544)
0:30:00(616)
 走る気持ちが出来ていない
気力がない
4/26 金 0.0  
4/27 土 10.3   大日寺
 1:04:52(616)
 さて、10連休の始まり。初心に帰って大日寺のフルを走った。
4/28 日 0.0   娘と妻とコストコへ買い物。走れず！
4/29 月 0.0   雨、雨、
4/30 火 0.0   雨、雨、
走行距離 126.7  km