［結果］

2005年9月25日　ベルリン:野口?Q?渋?
2005年10月9日　シカゴ:ﾗﾄﾞ?ﾇﾃﾞ?Q?
2005年10月16日　北京国際:孫?Q?
2005年11月6日　ニューヨークシティ:ｵｶ?Q?
2005年11月20日　東京国際女子:Q?千?
2006年春夏ﾏﾗｿﾝ:有
2006年8月　北海道:有?
2006年秋冬ﾏﾗｿﾝ:有
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2005年8月13日　ﾍﾙｼﾝｷ世界陸上男子ﾏﾗｿﾝ:
　(内定)尾方･高岡･細川/(決定)奥谷･入船/(補)祐行
　(議席2)◎奥谷4位9'13(び)/○祐行5位9'18(び)
　△大崎2位10'56(福)/▲入船1位9'58(別･参考ﾚｰｽ)
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2005年8月14日　ﾍﾙｼﾝｷ世界陸上女子ﾏﾗｿﾝ:
　(内定)まり･原/(決定)めぐ･江田･弘山/(補)嶋原
　(議席4)◎めぐ2位24'25(名)/○江田3位24'54(名)
　▲橋本4位25'21(名)/△弘山3位25'56(大)/嶋原2位26'43(東)大山4位26'56(大)/千葉4位27'02(東)

▽21キロ男子18〜60(山頂)の部
▽netで申し込み(4/23)＆コンビニで払い込み

■兼国際盲人マラソンかすみがうら大会
▽フル30-39歳男子(42.195�q)
▽3:40:01(オフィシャルタイム)
▽3:39:53(プライベイトタイム)
▽総合順位4842人中704位／種目順位1098人中193位
▽天候晴れ▽気温17.1Ｃ▽湿度49％▽南の風3.6ｍ
▽十うん年ぶりにフルマラソン再進出
▽サブスリー実験第一弾レース＝ＫＯ負け
▽ハーフ1:32:22、36�q/3h、ゴール3:40:01
▽気温がきつく感じるもハーフまではなんとか形になるも、27�qで失速、32�qで歩いたり走ったりをしてしまった。サブスリーをするための練習は積めていたが、練習時間が早朝だけでありレース本番は日中気温が上がる時間帯でこれが原因だったら夜勤男にとってはつらい。春マラソン、夏の富士登山は鬼門だ

▽都心の夜桜を見るファンラン
▽2500円を支払うこと(早めに)
▽第２部(24時スタート)
▽タイム計測なし

▽他部署から“スカウト”される。参加料＝未納
▽一般の部参加。一人ずつ皇居１周（4.98km）を５人で走る
▽個人目標は21分切り
▽先方様から「激務」を理由にこの話がお流れになる

▽第２部一般ハーフ男子の部(21.0975�q)
▽0:22:08(21'17)-0:42:42(20'34)-1:03:51(21'09)-1:26:11(22'20)-1:30:43(4'32)(参考ネットタイム1:29:52)
▽421位／4286人中
▽レース中は腕時計を見ない主義
▽流れに牽引される感覚でなく吸い込まれる感覚だった
▽給水は毎回とる。タイム・順位の落ち込みよりパフォーマンスが落ちない利点のほうが上のような気がした
▽外部刺激(風景、沿道の応援、今何�q・あと何�q表示)が少なく、殺風景・孤独練習をしている身としてはこのコースはあっていたかも
▽あと5�qを切って来ると、後続走者から微妙にupするスピードに付いて行けなかったのは、インターバル練習を怠ったせいなんだと実感した
▽年間指定レース(１月)にしよう

▽５�qの部(皇居1周)
▽タイム不明。腕時計はめない
▽ゴール後、順位(41位)の書かれた記録証もらう
▽スタート直後、速いペースに牽引されるもマイコースが人で詰まり前に行けず、脹脛が早々とパンパンになった
▽３�qを過ぎるとマイコースができ、精神的に落ち着けた
▽年間指定レース(12月)にしよう

■兼第9回アジアマラソン選手権大会
▽ＫＡＺさんからこのマラソン大会を教えてもらう。次回以降、参加考える
▽朝9時スタート、蚕室(五輪)スタジアム発着。優勝賞金5万US$
▽現地でテレビ中継(LIVE)ありだが知名度がかなり低い
▽現地の一般人からみると、マラソンする人々はかなり奇特な連中らしい

▽21キロ男子18〜60(山頂)の部
▽netで申し込み＆コンビニで払い込み(5/28)
▽八合目関門、計測器は正午15分で撤収により八合目自体の記録なし。自身の計測だと八合目、正午26分到着
▽通過タイム(７時半スタート)
　馬返し＝1:07:46実(GTMailサービス)
　五合目＝2:20:15実(GTMailサービス)
　八合目＝4:56:00
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　【ＧＴＭａｉｌ第１報】　【ＧＴＭａｉｌ第２報】
　馬返し＝1:07:46実　　　　馬返し＝1:07:46実
　五合目＝2:06:25予　　　　五合目＝2:20:15実
　八合目＝3:48:49予　　　　八合目＝4:16:52予
　山　頂＝4:25:19予　　　　山　頂＝4:54:22予
　時　刻＝11:55:19予　　　 時　刻＝12:24:22予

▽10�q
▽参加料4500円が高いよ。結局、遊び金に使ってしまった
▽結局、フットサルの試合を組まれて応援すらもできなくなった

▽第２部一般ハーフ男子の部(21.0975�q)
▽参加料3500円の支払い→未納
▽やばいな。臆病者と言われそう…

▽５�qの部(皇居1周)
▽このランニング大会に申し込んでくれた人が数週間前に帯状疱疹で入院、退院。現在は大会でのランニング生活は自粛。よって参加を見送る
▽いつなんどきでも、誰からの挑戦も受けるからねー

▽21キロ男子18〜60(山頂)の部
▽５合目関門(10時ちょうど)タイムオーバーで競技終了（失格）
▽通過タイム(７時半スタート)
　浅間神社出口＝0:20:48
　中の茶屋　　＝0:42:11
　馬返し　　　＝1:17:02実(GTMailサービス)
　三合目　　　＝1:52:42
　ニセ五合目　＝2:20:24
　五合目　　　＝2:37:38実(GTMailサービス)失格
　---------------------------------
　【ＧＴＭａｉｌ第２報】
　八合目: 4:45:19予(GTMailサービス)
　山　頂: 5:30:50予(GTMailサービス)
　---------------------------------
▽休憩＝お座り10回計12分ぐらい、各給水地で１分休憩で計３分
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≪トレイル練習≫
★高尾山口(妙音橋＝6号路入り口)−陣馬山往復
　5:20:29(往2:32:05/復2:48:24)
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《反省を促す文献》
(１)暑いレースでは脱水症状に陥る危険性があるため、積極的に給水する
(２)飲んだドリンクの中に糖分が多すぎると血糖値が上がり過ぎ、その直後に体が反応して一気にエネルギーを使ってしまって、再び急激に血糖値が下がって動かなくなる
　（スポーツ報知・谷口浩美コラム）

▽結局、申し込みせず
▽男子20�q(皇居4周+不足分)の部
▽練習では20�q走を３回したんだが…
▽来週、妻の帰国によりその準備で参加を見合わせる

▽男子20�q(皇居4周+不足分)の部(No.277)
▽結果の葉書がこないから、順位と完走タイムはわかりません
▽速報値1:35:00(23:54/23:55/24:13/22:20/α)
▽皇居４周を歩かずに走り、ハーフマラソン挑戦(100分切り)が射程圏内に入った手応え

▽締め切り終了
▽５人のメンバー揃わず
▽断った人達よ、はやく、ジョギングに目覚めなさい

▽西神田公園→皇居１周（約5km）→西神田公園（合計７�qぐらい）
▽健康マラソンだから順位はない。が、４位以降は確かだろう…
▽谷川真理さんがゲスト。初めて生でみた。スマートなカモシカだね
▽神田神保町商店街主催だから草マラソンそのもの

▽男子10�q(皇居２周+不足分)の部参加者は21人
▽私NY172は２位
▽実力者は20�qの部、40�qの部に参加へ

▽一般の部参加は97チーム。一人ずつ皇居１周（4.98km）を５人で走る
▽目標の２時間を切り、完走タイムは１時間55分37秒で61位
▽私NY172は第一走者で21分36秒。区間順位は58位

▽1994年3月28日
▽「神戸−大阪」間の新設高速道路
▽おそらくハーフマラソン
▽2003年12月の掃除で完走賞のハガキが見つかった
▽この時代はガンバ大阪のサッカーユニフォームを着用した参加者が多かったような気がする