私のカントリーロード  
地域 : 福岡    年齢 : 50代の男性で〜〜す。よろしく
一言 : 
＜2009.09.03＞フルを3時間30分切れを目指して          ＜2009.09.03＞フルを3時間30分切れを目指して          ＜2009.09.03＞フルを3時間30分切れを目指して          ＜2009.09.03＞フルを3時間30分切れを目指して
2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 0.0  
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 18.0   第二龍王線林道(ハーフ）
 1：16：52
2/06 日 15.0   内ｹ磯周辺
 1：22：04
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 16.5   坂道ﾀﾞｯｼｭ×5＋周回
大日寺(ﾊｲﾏｰﾄで終了）
 0：54：38
0：40：01
2/12 土 8.4   福祉センター
福祉センター
 0：10：00
0：30：00
2/13 日 0.0  
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 25.0   第二龍王線林道(フル）
 1：30：26
2/20 日 10.2   大学
福祉センター
 0：21：25
0：30：00
2/21 月 5.3   福祉センター
 0：30：00
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0  
2/24 木 0.0  
2/25 金 0.0  
2/26 土 4.5   大学周回
 0：29：30
2/27 日 21.1   祐徳ロードレース
 1：42：12
2/28 月 0.0  
走行距離 124.1  km