月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	14.0
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	10.0
5/08 日	12.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	6.0
5/15 日	25.0			どうも走ることに対するモチベーションが上がらない日々。何かきついばかりで、どうも楽しく感じないなあ。
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	5.0			すっかり暑くなってきたこの頃。春先は寒かったのに急に初夏の雰囲気だ。練習不足もあって体が暑さについて行けず週末の練習はきつかったが、やはり夕方はまだ涼しい。最近どうも走れず、きついばかりなので、今日は走り始めた頃にイメージしていた腰の回転を意識して走る。後半は良い感じだったような気がする。走り終えて明日も走ろうという気持ちが出てきた。最近は調子がずっと悪く、いったい私は何で走っているのだろうと思うことが、しばしば。楽しみのはずが何か違ったものになっている気がする。このあたりの話は長くなるので、次回に続けるということにしよう。
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	17.0			暑さにどうもついていけない。きつかった。
5/22 日	7.5			今日は一転涼しくなった。走りに出て、帰り道でご近所のＭさんと出会い、えびすを走る面々がどうしているのか情報交換。私はいたって練習不足だと話したら、いやいや軽い感じで走っていたじゃないのと返された。う〜ん、自分ではずっといまいちなんだけどな。
5/23 月	0.0
5/24 火	14.5			今日は結構気持ち良く走れた。週末の天気予報はあまり良くない。日曜日はくもりなので、ウルトラマラソンを走る天候としてはグッドかも。ユリカモメさん、楽しい島根の旅を送って下さい。ただ、天候はあまり良くないかもしれません。島根半島の海岸線や宍道湖は天気良いと本当に良い眺めなのですが、、、。
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	50.0			えびすだいこく100km。楽しい大会だが、自分はまったく不本意な走り。ユリカモメさんが、奥様と一緒に来てくれた。とても感じの良いお二人だった。また、来年お会いしたいです。
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	161.0  km