月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0			旧職場で引き継ぎをした後、新しい職場にご挨拶。20年ぶりにて懐かしかった。しかし、だいぶ仕事のやり方は変わっていそう。
4/02 土	12.5
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0			今度の職場のなんと静かなこと。今まで喧噪の中で仕事をしていたので、まるで別世界。しばらくしたら寂しくなってきた。
4/05 火	8.0			帰りに浜山公園にて走る。あまりこのコースはよくないなと思った。やはり走り慣れた斐伊川土手で走ろう。
4/06 水	10.5	走った		ジョグの後に、流し。そろそろえびす・だいこくに向けてちゃんと練習しなきゃ。と、いつも同じことを言っている。桜の花がようやく咲き始めた。今年はずいぶん遅かったねえ。仕事はまだ訳がわからず。毎日、前任者で電話する日々。
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	19.0			だいぶ、暖かくなってきた。汗をかく量も増えてきた。
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0			遅れていた桜もようやく満開状態。
4/13 水	5.5			高瀬川沿いの桜並木を見ながらジョグ。夜でもきれいだ。しかし、職場を変わって、走ることが生活のリズムに入りきれない状態。いかんな。こんなことではと反省の日々。
4/14 木	12.0			風が強くて大変だった。何とか走った。
4/15 金	0.0
4/16 土	20.0	走った	1:52'49	今日も風が強かった。前半の向かい風でも割合と消耗せずに走れていたため、後半は自然とペースも上がった。脚も使わずに走れていたので、ラスト5kmは結構よい走りだった（と思う）。しかし、今年は寒くて風の強い日が続いている。これで、また急に暑くなるのだろうか？体と心が対応できるだろうか、、、。
4/17 日	0.0			お付き合いのゴルフ。前半は42でまあまあだったけど、後半は49。やっぱりいつものスコアになっちゃった。１７番の９点が痛かったな。ティーショットＯＢの後、打ち直した球が木の真後ろ。このホールで80台を逃した。
4/18 月	0.0	さぼった。		走ろうと思っていたのだが、、、。
4/19 火	0.0	天気が悪く走らなかった。
4/20 水	0.0	出張		大阪へ出張。
4/21 木	0.0	出張		家に帰ったのが１２時で走らず。
4/22 金	0.0
4/23 土	6.0
4/24 日	25.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	14.0
4/29 金	0.0
4/30 土	44.0			えびす・だいこくの練習にとゆっくり長めに走る。途中、結構休憩もとったので、５時間３０分くらいかかった。【ユリカモメ様】しじみ汁のエイドあります。70km過ぎの津ノ森（一畑電車の駅にあるエイドです）。普段なかなかお目にかかれない、とっても大きなしじみが入ったみそ汁です。汗をかいた身体に適度な塩分が染み渡るようです。そして、おにぎりも美味しいです。（ちなみに私は昨年、そのしじみ汁を頂いた後、心おきなく棄権しました。）楽しみですね！
走行距離	176.5  km