月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0			プレナ幕張でジーパン買った。ひでなみが泊まりにきた。
1/02 金	0.0			朝、NETでノートパソコンを注文！電車で千葉へお買物につきあってシャツを2枚衝動買い；。帰りにB
1/03 土	5.0	5km jog	30分	ボウリング3G。ABCで靴購入。
1/04 日	0.0			ボウリング3G　イオンに行ったら狩野英孝が来てた
1/05 月	0.0			BC60
1/06 火	0.0			お休み
1/07 水	0.0			BS60@都賀
1/08 木	0.0			残業
1/09 金	0.0			BA60チャイナ@都賀
1/10 土	22.0	ハーフマラソンTT		高滝湖マラソン（ハーフ）
1/11 日	0.0			お休み
1/12 月	0.0			BA60@稲毛，BAV，BC60
1/13 火	0.0			お休み
1/14 水	10.0	jog	55分	武道館 BS60@都賀
1/15 木	0.0			お休み
1/16 金	0.0			BA@都賀
1/17 土	0.0			お休み
1/18 日	0.0			お休み
1/19 月	0.0			お休み
1/20 火	0.0			お休み
1/21 水	0.0			BS60@都賀
1/22 木	0.0			お休み、血液検査
1/23 金	0.0			BA60
1/24 土	0.0			鶴岡八幡宮厄除け、ソラスズメ新年会
1/25 日	3.0	jog	20分	坪井
1/26 月	0.0			残業
1/27 火	0.0			お休み、血液検査結果OK
1/28 水	0.0			BS60@都賀
1/29 木	0.0			BA45
1/30 金	0.0			新年会（八幡屋）
1/31 土	0.0
走行距離	40.0  km