2005/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 0.0 | パラオ! |
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5/02 月 | 0.0 | BH60 |
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5/03 火 | 0.0 | お休み |
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5/04 水 | 0.0 | BS60,BC45 |
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5/05 木 | 0.0 | BP60,BS45,BC45,プール |
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5/06 金 | 0.0 | BS60,プール,BC45 |
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5/07 土 | 0.0 | BA45,BH60,BC60,BP45 |
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5/08 日 | 0.0 | お休み |
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5/09 月 | 10.0 | jog |
50分 |
臨海 プール,BC60 |
5/10 火 | 10.0 | jog+ |
47分30秒 |
NJ |
5/11 水 | 10.0 | jog |
48分 |
臨海 BS60 |
5/12 木 | 0.0 | BA30,BP60 |
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5/13 金 | 0.0 | お休み |
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5/14 土 | 0.0 | BA45,BH60,青竹,BC60,BP45 |
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5/15 日 | 0.0 | BA30,ダンベル |
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5/16 月 | 0.0 | BP60,ビランクスヨーガ,BC60 |
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5/17 火 | 3.0 | jog |
15分 |
NJ |
5/18 水 | 0.0 | バイク,プール |
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5/19 木 | 0.0 | BA30 |
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5/20 金 | 0.0 | BS60 |
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5/21 土 | 0.0 | BH60 |
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5/22 日 | 10.0 | TT |
40分 |
駅伝カーニバル |
5/23 月 | 0.0 | 青竹,BH45 |
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5/24 火 | 0.0 | BH60 |
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5/25 水 | 0.0 | BH60 |
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5/26 木 | 0.0 | BA30,BP60,BH60 |
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5/27 金 | 0.0 | BS60,BH45 |
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5/28 土 | 0.0 | お休み |
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5/29 日 | 0.0 | お休み |
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5/30 月 | 0.0 | BH45 |
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5/31 火 | 0.0 | BH60 |
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走行距離 | 43.0 km |