RUN_kuro  
地域 : 千葉    年齢 : --
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0   お休み
11/02 火 0.0   お休み
11/03 水 0.0   BC60,BA30,BH60,BS45,BP60
11/04 木 0.0   お休み
11/05 金 0.0   BS45
11/06 土 0.0   お休み
11/07 日 0.0   お休み
11/08 月 0.0   お休み
11/09 火 0.0   お休み
11/10 水 0.0   お休み
11/11 木 0.0   お休み
11/12 金 0.0   お休み
11/13 土 0.0   BA45,BH60,BP60
11/14 日 0.0   お休み
11/15 月 0.0   BP45,BC60
11/16 火 6.0   jog
30分
NJ
11/17 水 0.0   BS60
11/18 木 0.0   BA30,BH60,BP60
11/19 金 0.0   BS45
11/20 土 0.0   BA45,BH60,BP60,BC60
11/21 日 0.0  
11/22 月 0.0   BP45,BC60,BH45
11/23 火 0.0   お休み
11/24 水 0.0   BS60
11/25 木 0.0   BA30,BH60,BP60
11/26 金 0.0   BP60,BS45
11/27 土 0.0   BA45,BH60,BP60,BC60
11/28 日 0.0   お休み
11/29 月 0.0   お休み
11/30 火 0.0   お休み
走行距離 6.0  km