月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0			BP60，BS45
10/02 土	0.0			お休み
10/03 日	0.0			お休み
10/04 月	0.0			BC60，BP45
10/05 火	0.0			お休み
10/06 水	0.0			BS60，PS
10/07 木	0.0			BA30，BH60，BP60
10/08 金	0.0			BP60，BS45
10/09 土	0.0			自宅待機
10/10 日	0.0			お休み
10/11 月	0.0			BP60，BH60(新曲)，BCA90
10/12 火	0.0			お休み
10/13 水	0.0			BS60
10/14 木	0.0			BA30，BH60，BP60
10/15 金	0.0			BP60，BS45
10/16 土	0.0			お休み
10/17 日	10.0	TT	38分34秒	袖ヶ浦 BP60，BA60，BS30
10/18 月	0.0			BC60，BP45
10/19 火	0.0			お休み
10/20 水	0.0			お休み
10/21 木	0.0			BA30，BH60，青竹
10/22 金	0.0			BP60，BS45
10/23 土	0.0			BA45，BH60
10/24 日	0.0			お休み
10/25 月	0.0			お休み
10/26 火	0.0			お休み
10/27 水	0.0			BC60
10/28 木	0.0			BP60
10/29 金	0.0			BS45
10/30 土	0.0			お休み
10/31 日	0.0			お休み
走行距離	10.0  km