月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0			PS
6/02 水	0.0			PS，BS45
6/03 木	0.0			BP60，BC60
6/04 金	0.0			BP60，BS60，PS
6/05 土	10.0	jog	50分	ちはら台公園 BS60，BP60，BH60，BC60
6/06 日	0.0			お休み
6/07 月	0.0			BC45，BP45，PS
6/08 火	0.0			PS
6/09 水	0.0			BC60，BS60，BA60
6/10 木	0.0			BA45，PS，BP60，BC60
6/11 金	0.0			宮古島
6/12 土	0.0			宮古島
6/13 日	0.0			宮古島
6/14 月	0.0			BC45，BP45，PS
6/15 火	0.0			PS
6/16 水	0.0			BS60，BA60
6/17 木	0.0			BA45，PS，BP60，BC60
6/18 金	0.0			BP60，BS60，PS
6/19 土	0.0			BS60，BP60，BH60，BC60，PS
6/20 日	0.0			お休み
6/21 月	0.0			BC45，BP45，PS
6/22 火	0.0			PS
6/23 水	0.0			BS60，BA60
6/24 木	0.0			BA45，BP60，BC60
6/25 金	0.0			BP60，BS60
6/26 土	0.0			BS60，BP60，BH60，BC60
6/27 日	10.0	TT	39分03秒	第３回びわ里山ﾏﾗｿﾝさざ波大会　10km BA60，BS30，BC30
6/28 月	0.0			PS，BC45，BP45
6/29 火	0.0			PS
6/30 水	0.0			BS60，BA60
走行距離	20.0  km