2004/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 木 | 19.5 | jog |
110分 |
駅小+α |
1/02 金 | 0.0 | BP60 |
||
1/03 土 | 0.0 | BS60,PS |
||
1/04 日 | 0.0 | お休み |
||
1/05 月 | 0.0 | BC60,BP60,BA30 |
||
1/06 火 | 0.0 | PS |
||
1/07 水 | 0.0 | BA60,BS60 |
||
1/08 木 | 0.0 | お休み |
||
1/09 金 | 0.0 | BS60 |
||
1/10 土 | 22.0 | TT |
1時間25分(ハーフ) |
高滝湖マラソン BC45,BP60,BH60 |
1/11 日 | 0.0 | お休み |
||
1/12 月 | 0.0 | BP60,BS45,PS,BC60 |
||
1/13 火 | 0.0 | PS |
||
1/14 水 | 0.0 | BS60 |
||
1/15 木 | 0.0 | PS,BA30,BC60 |
||
1/16 金 | 0.0 | BP60,BS60,PS,BC45 |
||
1/17 土 | 0.0 | BS60,BC45,BP60,BH60,PS,BA60 |
||
1/18 日 | 0.0 | お休み |
||
1/19 月 | 0.0 | PS,BC60,BP60,BA30 |
||
1/20 火 | 0.0 | PS |
||
1/21 水 | 0.0 | BC60,BA60,BS60 |
||
1/22 木 | 0.0 | BC60 |
||
1/23 金 | 0.0 | BP60,BS60,PS,BC45 |
||
1/24 土 | 0.0 | BS60,BC45,BH60,PS,BA60 |
||
1/25 日 | 0.0 | お休み |
||
1/26 月 | 0.0 | PS,BC60,BP60,BA30 |
||
1/27 火 | 0.0 | PS |
||
1/28 水 | 0.0 | PS,BS60 |
||
1/29 木 | 0.0 | PS,BC60 |
||
1/30 金 | 0.0 | BP60,BS60,PS,BC45 |
||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.5 km |