月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			BC60，BP60，BA60，BS60
6/02 月	0.0			BC60，BP60，BA30
6/03 火	8.0	jog	40分
6/04 水	1.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	7分	BC60，BP60，BS45
6/05 木	3.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	18分	BP60，BC60
6/06 金	0.0			BP60，BA45，BC45
6/07 土	0.0			BP60、BH60，BC60
6/08 日	0.0			お休み
6/09 月	0.0			BC60，BP60，BA30
6/10 火	8.0	jog	40分	NJ
6/11 水	1.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	7分	BC30
6/12 木	5.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	30分	BP60，BC60
6/13 金	0.0			BP60，BA45，BC45
6/14 土	0.0			BC60
6/15 日	0.0			BA45，BS30
6/16 月	0.0			BH45，BC60，BP60，BA30
6/17 火	9.0	jog	40分	NJ
6/18 水	0.0			BS45
6/19 木	5.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	30分	BP60，BC60
6/20 金	0.0			BP60
6/21 土	0.0			BP60，BH60，BC60
6/22 日	0.0			BP60，BA45，BS30
6/23 月	0.0			お休み（足くじいた）
6/24 火	0.0			お休み
6/25 水	0.0			BC45，BA60，BS60
6/26 木	0.0			BP60，BC60
6/27 金	0.0			BP60，BA45，BC45
6/28 土	9.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	60分	BS60，BC60
6/29 日	10.0	ﾚｰｽ	39分31秒	（びわ里山ﾏﾗｿﾝ）　BS30
6/30 月	0.0			BC60，BP60，BA30
走行距離	59.0  km