月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0			BC60
5/02 金	0.0			BP60，BA45，BC45
5/03 土	5.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	30分	BC60
5/04 日	0.0			BP60
5/05 月	0.0			BC60
5/06 火	0.0			BP60，BC30
5/07 水	0.0			BS45
5/08 木	0.0			BC60
5/09 金	0.0			BP60，BA45，BC45
5/10 土	10.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	60分	BS60
5/11 日	0.0			お休み
5/12 月	0.0			BP60，BC60，BA30
5/13 火	8.0	jog	40分
5/14 水	0.0			BS45
5/15 木	0.0			BC60
5/16 金	0.0			BP60，BA45，BC45
5/17 土	0.0			お休み
5/18 日	0.0			BP60，BA45，BS30
5/19 月	0.0			BP60，BC60，BA30
5/20 火	5.0	jog	30分
5/21 水	0.0			BS45
5/22 木	5.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	30分	BP45，BC60
5/23 金	0.0			BP60，BA45，BC45
5/24 土	0.0			BA60，BP60，BH60，BC60
5/25 日	0.0			お休み
5/26 月	0.0			BP60，BC60，BA30
5/27 火	5.0	jog	30分	NJ
5/28 水	0.0			BS45，BA45
5/29 木	5.0	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	30分	BP45，BC60
5/30 金	0.0			BP60，BA45，BC45
5/31 土	0.0			お休み
走行距離	43.0  km