月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	5.0	ジョグ
12/03 木	6.0	ジョグ
12/04 金	0.0
12/05 土	7.0	ドリル
12/06 日	5.0	ジョグ
12/07 月	0.0
12/08 火	5.0	ジョグ
12/09 水	7.0
12/10 木	8.0
12/11 金	0.0
12/12 土	5.5
12/13 日	8.0
12/14 月	0.0
12/15 火	6.0
12/16 水	11.0
12/17 木	10.0
12/18 金	0.0
12/19 土	16.0
12/20 日	5.0
12/21 月	0.0
12/22 火	6.0
12/23 水	10.0
12/24 木	10.0
12/25 金	0.0
12/26 土	20.0
12/27 日	5.0
12/28 月	0.0
12/29 火	8.0
12/30 水	0.0
12/31 木	15.0
走行距離	178.5  km