月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	25.0	くろまろ発着	5h	くろまろ〜日野〜滝畑〜岩湧山〜岩湧寺〜横谷〜日野〜くろまろ 岩湧山でふっちゃん一家
5/02 土	8.0	奥の茶屋発着	2h18m	滝畑奥の茶屋〜岩湧山往復 ふっちゃん一家・テラちゃん
5/03 日	20.0	くろまろ発着	3h30m	くろまろ〜三日市〜観心寺〜延命寺〜千早口〜神納〜南ヶ丘〜大矢船町〜南花台〜くろまろ のりさん
5/04 月	0.0
5/05 火	16.6	西山霊園発着	2h20m	西山霊園〜金剛寺〜巡礼街道〜緑ヶ丘〜小山田〜寺が池〜西山霊園
5/06 水	9.0	ドリル２		菰池
5/07 木	9.0	ドリル１		菰池
5/08 金	0.0
5/09 土	23.0	西山霊園発着		西山〜金剛寺〜別所〜ミカン山〜ログ〜御池台〜鉢ケ峯〜感応寺〜槇塚台〜西山
5/10 日	7.0	ドリル３		大阪城
5/11 月	0.0
5/12 火	7.0	ドリル２		府大
5/13 水	10.0	５時台ラン		ふっちゃん、むーさん、ゆかちゃん、いなちゃん、ごっちゃん、ましやん
5/14 木	9.0	ドリル１		狭山池
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	25.0	くろまろ発着	3h45m	くろまろ〜三日市〜天見〜千早口〜地蔵谷TN〜神納〜岩湧TN先まで往復〜南花台〜くろまろ
5/18 月	0.0
5/19 火	6.0	ドリル２		府大
5/20 水	8.0	5時台ラン		ふっちゃん、あやちゃん、ふじさん
5/21 木	6.0	ドリル１		狭山池
5/22 金	0.0
5/23 土	24.0	くろまろ発着		くろまろ〜金剛寺〜日野探索〜滝尻〜横谷〜梨の木TN〜滝尻〜日野〜くろまろ
5/24 日	10.0	ドリル３		大阪城
5/25 月	0.0
5/26 火	8.0	ドリル２		狭山池
5/27 水	10.0	5時台ラン		ごっちゃん、あやちゃん
5/28 木	10.0	ドリル１		まーやん、ごっちゃん、とめこ、早朝狭山池にて
5/29 金	0.0
5/30 土	25.0	朝焼けラン		@6分10秒程度
5/31 日	13.0	ドリル３		バラ園〜大阪城バス駐車場
走行距離	288.6  km