月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	9.0	ドリル１		ごっちゃん、あやちゃん、くみちゃん、よりちゃん
6/03 水	10.0	５時台ラン		ふっちゃん、ごっちゃん、いなちゃん、とめこ
6/04 木	11.0	ドリル２		ＬＴ走4:40 4:38 4:38 4:40
6/05 金	0.0
6/06 土	20.0	朝焼けラン	2h21m09s	ダメダメ
6/07 日	15.0	西山発着		金剛寺ラン
6/08 月	0.0
6/09 火	7.0	ドリル１		くみちゃん、とめこ、ふっちゃん、ゆかちゃん
6/10 水	11.3	5時台ラン		ふっちゃん、ゆかちゃん、いなちゃん、おきょー
6/11 木	10.0	ドリル２		ＬＴ走4:56 4:57 4:52 4:54 雨の間隙をぬって走る
6/12 金	5.0	ホタルラン		いなちゃん
6/13 土	20.0	ロングジョグ	2h14m40s
6/14 日	0.0
6/15 月	6.0	ドリル３
6/16 火	7.0	ドリル１
6/17 水	10.0	5時台ラン	70m
6/18 木	10.0	ドリル２		LT走 4:25 4:45 4:52 4:42
6/19 金	0.0
6/20 土	26.5	岩湧山（くろまろ発着）	5h18m	あやちゃん、しゃるちゃん、まーやん、madeleine
6/21 日	7.0	ドリル練習会		伊藤コーチと初対面
6/22 月	0.0
6/23 火	7.0	ドリル１		ふっちゃん、ゆかちゃん、ごっちゃん、いなちゃん、まーやん、よりちゃん、ましやん
6/24 水	10.0	5時台ラン	67m	ふっちゃん、ごっちゃん、いなちゃん、ゆかちゃん、むーさん
6/25 木	9.0	ドリル２（チームＫ）		ＬＴ走 4:42 4:45 4:42 4:51
6/26 金	0.0
6/27 土	18.0	ロングジョグ	1h58m	朝焼けラン
6/28 日	8.0	ドリル３		大阪城
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	236.8  km