2018/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | |||
10/02 火 | 10.0 | ぼっち朝ラン |
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10/03 水 | 10.0 | ぼっち朝ラン |
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10/04 木 | 12.0 | へちょ練レギュラー初日 |
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10/05 金 | 3.0 | 西山霊園からお散歩 |
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10/06 土 | 40.0 | 朝焼けロング40 |
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10/07 日 | 10.0 | 家からお池往復 |
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10/08 月 | 3.0 | 西山霊園 |
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10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 10.0 | お池朝ジョグ |
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10/11 木 | 13.0 | チームK |
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10/12 金 | 0.0 | |||
10/13 土 | 18.0 | 生駒ボルダー+α |
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10/14 日 | 21.1 | びわ湖高島栗マラソン |
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10/15 月 | 0.0 | |||
10/16 火 | 10.0 | お池朝ジョグ |
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10/17 水 | 10.0 | お池朝ジョグ |
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10/18 木 | 12.0 | お池朝ミドル |
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10/19 金 | 0.0 | |||
10/20 土 | 30.0 | 朝焼けロング |
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10/21 日 | 10.0 | 岩湧山ご来光ラン |
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10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 4.0 | 西山ウォーク |
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10/24 水 | 10.0 | 5時台ジョグ |
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10/25 木 | 13.0 | チームK |
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10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 30.0 | ロング |
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10/28 日 | 6.0 | 朝ジョグ |
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10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 10.0 | 5時台ジョグ |
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10/31 水 | 10.0 | 5時台ジョグ |
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走行距離 | 305.1 km |