まあ、立派ーニ!  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳台
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 12.0   三日市から廃線跡天見まで往復
7/02 月 0.0  
7/03 火 10.0   5時台お池ラン、けんけん登場に驚く
7/04 水 10.0   5時台お池ラン。
7/05 木 0.0  
7/06 金 0.0  
7/07 土 15.0   西山霊園から泉北緑道、ひとやすみモーニングラン。昼からはかいもんウォーク。
7/08 日 20.0   千代田〜天見〜十字峠取りつき往復
7/09 月 0.0  
7/10 火 0.0  
7/11 水 10.0   5時台ラン。あやちゃん、まーやん、ふっちゃん
7/12 木 10.0   チームK
7/13 金 0.0  
7/14 土 16.0   朝焼けラン
7/15 日 5.0   舞洲ゲリラ応援
7/16 月 18.0   稲村が岳登山
7/17 火 0.0  
7/18 水 0.0  
7/19 木 11.0   5時台ラン、Kちゃんとダベラン
7/20 金 8.0   5時台ラン。暑いーー
7/21 土 13.0   4時台スタート避暑ラン
7/22 日 8.0   天野街道木陰ラン
7/23 月 0.0  
7/24 火 8.0   5時台ラン、ぞうさんとラン
7/25 水 10.0   5時台ラン、暑い
7/26 木 0.0  
7/27 金 12.0  
7/28 土 8.0  
7/29 日 6.0  
7/30 月 0.0  
7/31 火 8.0   5時台天野街道ラン
走行距離 218.0  km