スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2026／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 0.0  
1/05 月 0.0  
1/06 火 0.0  
1/07 水 0.0  
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 6.6   PM）近所ジョグ
1/19 月 0.0  
1/20 火 5.0   PM）北ガスアリーナ
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0   MRI検査
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0   MRI検査の結果、変形性膝関節症【KL-4】だった(^^;)
ある程度、覚悟はしていたが、今まで酷使したことが原因だろうと思う。取り敢えず、今後の対応については、思案中。。
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 11.6  km