スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2024／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 11.6   PM）豊平川河川敷
8/02 金 12.0   AM）新川通
8/03 土 0.0  
8/04 日 11.3   PM）豊平川河川敷
8/05 月 19.7   PM）自宅〜モエレ沼公園
8/06 火 0.0  
8/07 水 0.0  
8/08 木 10.2   夕）豊平川河川敷
8/09 金 3.2   朝）近所ジョグ
8/10 土 0.0  
8/11 日 0.0  
8/12 月 0.0  
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0  
8/15 木 0.0  
8/16 金 10.4   PM）豊平川河川敷
 左足のサポーター無しで走る。
8/17 土 10.3   AM）豊平川河川敷
8/18 日 13.7   夕）豊平川河川敷
8/19 月 0.0  
8/20 火 5.1   夕）近所ジョグ
8/21 水 10.7   朝）豊平川河川敷
8/22 木 0.0  
8/23 金 5.2   AM）近所ジョグ
8/24 土 0.0  
8/25 日 42.2   北海道マラソン
 10kで終わりました。。。
8/26 月 0.0  
8/27 火 0.0  
8/28 水 0.5   PM）近所ジョグ
 転倒で帰宅。
8/29 木 0.0  
8/30 金 0.0  
8/31 土 0.0  
走行距離 166.1  km